女孩四岁了补锌吃饭，不补又不吃了

临床上除了多生牙和智齿的拔除，其余所有牙齿拔除后都建议尽早进行修补和修复。如果不进行修补和修复，就会引起旁边的牙齿出现松动，掉落。1、缺失处的咀嚼效率明显下降，患者会形成偏侧咀嚼的习惯。长期不使用缺失牙处咀嚼，会造成牙面堆积大量的牙结石和食物软垢等，引起口腔发出臭味。颌面部的咀嚼肌肉明显不对称，能影响外观，同时双侧颞下颌关节发生功能紊乱。2、缺失牙的对合牙由于缺少咬合接触会逐渐伸长，造成咬合干扰，两侧邻牙会逐渐向缺隙处倾斜移动，产生食物嵌塞、引起龋坏等。建议如有不适，及时到医院口腔科就诊治疗。平时要养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，做到早晚刷牙，饭后漱口，保护好牙齿。

不是很严重，可以使用食疗的方法进行补充，可以多吃一些牛肉、猪肉、猪肝、鱼、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、生蚝等食物，可以吃一些苹果、蘑菇、洋葱、葵花籽、卷心菜来进行补锌，可以多进行一些体育活动，但不要过度，可以多晒太阳来进行补充。

补牙好，可以达到改善口腔问题的效果。因为通过补牙的方式可以避免牙齿继续损坏，同时还可以达到改善牙齿情况的效果，只是爱美人士在做补牙改善时，需要选择到正规的口腔科医院，找经验丰富的医生，选择通过使用树脂材料或者是玻璃离子材料来做补牙改善。在改善后还需要做好口腔的护理。

不补牙会影响正常的食欲，有可能会出现牙洞越来越大。首先是会影响到吃饭，在牙齿脱落之后，硬硬的食物吃得很费劲，骨头基本上就啃不动了。并且在吃饭的时候，不能细细品尝，直接就会咽下去了，食不知滋味。牙齿会越掉越快，人的牙齿是很整齐的排列在一起的，当缺少了一颗牙齿之后，就会导致其他的牙齿出现松动的现象，这样对牙齿健康也是十分不利的，估计过不久，就会出现第二颗牙齿脱落的现象。同时一直不补牙，导致牙缝越来越大，很多的口腔问题就会出现，比如龋齿、牙周问题等。建议在日常生活中一定要认真的完成刷牙，饭后漱口，保持口腔的卫生，保持牙齿的健康，还要定期去医院做复查。

儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。

2岁宝宝如果没有对海鲜过敏这样一些情形的情况下，可以选择一些贝类的或者牡蛎这些海产品，如果不太容易获得这些食物或者对这些食物有一些过敏的反应的，可以选择更加常见的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等这些食物，这些动物肉里面的锌含量也是非常可观的，如果宝宝这些食物也吃的不够的情况下，可以选择一些葡萄酸锌的制剂补充。

缺牙不补会导致牙龈萎缩，造成不可逆的影响。如果缺牙部位是游离端也就是位于最内侧末端的牙齿，拔除后即使不修复也不会有太大的影响。拔牙位置位于两个牙之间，长时间不修复拔牙的牙齿，有可能会造成两侧牙齿慢慢的向拔牙侧移动，出现拔牙的窝位置变小，牙龈萎缩，其他牙齿出现缝隙的现象，这是一种慢性的移动而且是长期导致的结果。建议患者在三个月或半年之后，进行牙齿的修复以防止其他牙齿的移动，而影响美观出现牙齿缝隙的现象。

缺牙不补根据牙齿的位置后果也略不相同。个别牙齿缺失或牙列缺失后，咀嚼效率随之降低或丧失，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢。如果缺牙部位是游离端也就是位于最内侧末端的牙齿，拔除后即使不修复也不会有太大的影响。缺牙位置位于两个牙之间，长时间不修复缺牙的牙齿，有可能会造成两侧牙齿慢慢的向拔牙侧移动，出现缺牙的窝位置变小，其他牙齿出现缝隙的现象，这是一种慢性的移动而且是长期导致的结果。建议尽早到牙科进行检查补牙，日常生活中注意口腔卫生，不要咀嚼太过坚硬或者黏性大的食物，中老年人尤其要注意。

4岁女童97.6-105.7cm是其正常的身高。不过，遗传、营养是否充足、疾病情况等都会影响到个人的体质，并且升高出现异常差距的情况较为多见，并不一定是矮小症。4岁的女生身高比一般人要比正常的人少两个标准差，这是一种比较矮小的现象。临床上，如果四岁女孩的升高在96cm以下，且差距较为明显，都是矮小的。日常生活中要做到饮食平衡、多休息、多出去运动。

儿童补锌是有一定的作用的，如果缺锌不严重或临床上有疑似缺锌的表现，可以首先注意饮食补充，含锌量较高的食物有鱼、禽蛋、肝、瘦肉、全谷类、豆类、牡蛎等食物。同时注意新鲜蔬菜和水果摄入，提供充足的维生素C，有利于促进锌吸收。