首页 > 儿科 > 小儿内科 > 详情页

我家宝宝含锌是27.51

性别：男

年龄：6岁

你好，我家宝宝含锌是27.51，正常值是38到80是不是缺锌很严重呀
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：你好，如你所说，考虑放松心情，积极对症调理，可以喝补锌口服液，饮食上多吃含锌的食物，调理观察另外，一般来说，孩子缺锌，会导致食欲不振，不爱吃饭，不要担心，积极调理，孩子缺锌不严重的，比较常见以上是对“我家宝宝含锌是27.51”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

展开全部
相关推荐
含锌的食物和水果有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果要给孩子补锌，锌的来源广泛，贝壳类海产品（如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝）、红色肉类（如猪、牛、羊肉）及内脏均为锌的良好来源。蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生也含量丰富。蔬菜水果较低。多吃各类食物。多吃肉类、蛋类和花生等。
含锌食物是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
锌是人体不可缺少的微量元素。牡蛎的含锌量很高，能够滋润肌肤，具有美容养颜，降血压，提升免疫力的作用。苹果中富含多种微量元素，包括脂肪、糖、维生素、锌等。能够很好地补充人体所需要的锌元素。瘦肉的营养价值丰富，并含有很高的锌，平时可以多吃瘦肉。猪肝具有增强抵抗力、降低血压、保护视力的作用，还能促进消化，补充锌元素。
吃什么水果和蔬菜补锌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补锌的水果和蔬菜有苹果，鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。蔬菜中含锌是比较少，生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等含锌比较多。
蛋黄含锌高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
还是有一定的含量的，宝宝吃蛋黄的营养是很丰富的，蛋制品中的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，在室温下呈液态，易被人体吸收。此外，蛋黄中还含有大量的卵磷脂、脑磷脂等，有助于人脑和神经组织的发育和生长。
多吃含锌硒量多的食物能否预防乳腺癌
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合，从而起到防治癌症的作用，尤其对延缓乳腺癌患者的生命有着明显的功效。而锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
多动症多吃含锌的食物吗
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
多动症是可以多吃含锌的食物。多动症有可能是由于体内的血铅含量过高所导致的，及时补充锌元素，可以起到拮抗重金属元素的作用，也有利于帮助改善病情，而且还能增强体质和免疫力，所以是可以适当吃一些含锌食物。需要到医院做微量元素鉴定确诊是否属于血铅超标。在饮食上也要多吃一些含锌比较丰富的食物，比如猪肉、鱼肉、动物肝脏等，及时补充体内所需的营养成分，才能提高自身的免疫力和抵抗力。
含锌的食物和水果有什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
含锌量最高的食物是牡蛎，含锌比较高的食物有豆类、瘦肉、鱼类，蛋黄等。其实人体的营养是需要多种元素，缺少哪一种都不可以，一定要让宝宝饮食尽量的多样化，营养均衡，全面充足。不要挑食，也不要吃零食。
含锌高水果有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含锌高的水果有苹果，苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰，梨含有丰富的维生素、膳食纤维和锌、钙、磷、铁、碘等微量元素，是适合给身体补锌的水果之一。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素如锌、铁和维生素A。在水果范畴中，香蕉不失为补锌的良果。
哪些食物和水果富含锌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含锌的食物有瘦肉，虾，牡蛎，核桃，南瓜，茄子，螃蟹，豆类，花生，小米，大白菜，鱼类，羊肉，牛肉等食物，锌是人体正常发育中的必需元素，锌参与碳酸酐酶、碱性磷酸酶、聚合酶等多种酶的合成。
什么食物含锌比较多
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
植物中坚果类食物含锌量比较高，比如花生、核桃等。而水果中，属苹果含锌量为最高。此外，像豆腐皮、白菜等，也都含有一定量的锌元素。而且，像中药中的枸杞、人参等含锌量也很高。另外，如瘦肉等动物类食物，锌的含量也都比较高。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科