用三七粉祛斑多长时间见效

问题分析： 有的色斑和内分泌有关系，主要是因为色素堆积沉淀所导致的，最好的办法是激光祛斑，另外可以服用葡萄籽软胶囊和维生素E

问题分析： 您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

问题分析： 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。