性别:女
年龄:50多天
问题分析: 您好,您的情况是明显的胃火、消化不好,不必担心和焦虑,这种情况是很容易彻底治愈的,平常一定要注意饮食生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,饭后适量喝些酸牛奶,有助于消化,禁止进食辛辣刺激性食物,饮食要清淡、易消化、要有规律,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,养成定时排大便的良好习惯。
问题分析: 你好,很高兴能回答你的问题,可能是你的胃火太重所引起的厚腻,胃火重会引起舌苔厚,建议你多喝温水,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜和易消化的食物,尽量不要吃辛辣油腻及甜腻食品,适当运动,保持愉悦心情,安排好作息,养成良好的生活习惯,希望我的回答能帮助到你,祝你身体健康