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该患者女性，现年42岁。做微创腰间盘...

性别：女

年龄：42岁

该患者女性，现年42岁。做微创腰间盘突出手术八年多了，术后疼痛逐年严重，经常因劳累过度，做农活，受凉而复发疼痛难忍。请问有啥好办法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
施波 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市宁晋县河渠镇卫生院

问题分析：您好，现在的疼痛不适有可能与劳累，导致的肌肉劳损有关系。
指导建议：这应该注意休息，避免受凉及劳累过度，可以配合双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

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女性腰间盘突出不能自愈。腰椎间盘是由位于中央的纤维软骨环和髓核组成的。突起以软骨环断裂为主，中央髓核向外侧逐步凸出。纤维软骨环的恢复功能非常弱，临床上可以说它无法恢复，所以当它突起时，它就不可能再被回纳了。所以腰椎间盘突出并不能自行愈合。有些人会因为髓核失水等原因而慢慢减轻。此外，有一些与腰椎间盘脱失有关的症状也可以自行恢复。
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腰椎间盘突出的病人可以平躺，也可以侧躺，但是要轮流。要躺在硬板床上，在翻身的时候要做一个轴向的翻转，这样可以避免腰部的扭伤。如果是在侧躺的时候，两条腿中间夹着一块柔软的枕头，这样会导致腰部肌肉紧张，痉挛，从而加重腰间盘突出的症状。患者可以采取仰卧、左侧和右侧卧位的方式。每个姿势持续2-3个小时，不能持续太久，以免臀部和坐骨区的皮肤受到过多的挤压，导致肿胀。
腰间盘突出患者的复位方法
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女性腰痛可以采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗，有利于身体健康。如果是腰部疼痛，要针对病因进行相应的处理。如果腰部痛并不算太严重，可以进行局部的按摩，以帮助局部的肌肉松弛，能够减轻疼痛症状。同时，还可以通过局部的热敷来改善血液流通，从而减轻腰部疼痛。月经来潮后会有腰部疼痛，很有可能是因为妇科炎症引起的，比如说骨盆炎，要到医院做妇科彩超。盆腔炎症可以口服妇可静胶囊等药物。
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腰间盘突出能微创治疗，有利于缓解相关症状。腰间盘突出出的症状可以进行微创处理。比如说，腰椎病比较重，脊髓核比较突出，腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等都会有很大的压力，这时候可以用小针刀进行微创松解手术。该技术创伤较轻，术后康复周期较长，局部麻木、无力、疼痛等均能得到较好的改善。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜。
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