问题分析:预防子宫肌瘤,饮食很重要。子宫肌瘤的形成与雌激素刺激有关,而高脂肪食物会刺激激素的生成与释放,进而增加了换子宫肌瘤的几率。所以要注意养成良好的饮食习惯,按时按量饮食,坚持低脂肪饮食,同时注意保证营养,不要食用辛辣刺激的食物。。?。?还要养成良好的生活习惯。在生活中要注意调节自己的情绪,避免过度疲劳,要懂得劳逸结合。此外,要节制房事,注意性生活卫生,保持外阴清洁,以免外邪内侵。