老师，请问脾虚，肺热

引起肺热脾虚的原因也是有很多种的，比如平时经常性的熬夜，饮食不规律。作息不正常，经常性的吃一些辛辣等食物，都有可能会造成该症状的出现。所以首先一定要进行饮食上来调理，比如要避免过多的摄入一些容易上火类的食物。风热就是肺感受了风热邪气，症状可以表现为怕风，发热，汗出，鼻流黄涕、浊涕，咳嗽，咳痰黄稠，口干舌红等。要注意调整自己的生活饮食结构，清淡饮食，多饮水，可以使用一些中成药来进行调理治疗。不要吃辛辣食物。

肺热脾虚应该从饮食这里抓起。脾虚之人宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑葚、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

肝火过盛脾虚肺热有胸肋作痛，情志抑郁等症状。肝火过盛、脾虚、肺热多由情志不遂，郁怒伤肝，肝失条达，横乘脾土或饮食不节，劳倦太过，损伤脾气，脾失健运，湿壅木郁，肝失疏泄而成。以胸胁作痛，情志抑郁，腹胀便溏为辨证的主要依据。治疗原则为平肝潜阳，滋阴降火，健脾润肺。建议:保持心情舒畅，加强锻炼，增强体质。饮食宜清淡、忌辛辣、戒烟酒、少饮浓茶、咖啡等，多喝水。注意休息，不要过度劳累。

孩子肺热脾虚的症状有咽痛咽部干痛，扁桃体红肿。口气重。肺热主要是由于肺经或者肺脏被热邪侵扰，出现咳嗽、咳黄痰、口干、口渴、气促、胸闷以及大便干燥，或者皮肤痤疮等表现。肺热实际上跟中医对肺的生理功能表述是有关系的，只要生理功能受到热邪的侵扰，就会出现相应的不适。引起脾虚的原因与饮食不节，饮食停滞有一定的关系，多数是由于劳累过度，慢性疾病所引起的患有脾虚的症状。建议：要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。

脾虚肺热可以通过饮食、运动、中医辨证施治进行调理。脾虚肺热主要表现为大便溏稀、排便次数增多、脘腹坠胀、眼睑下垂、潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等。饮食调理需忌食辛辣刺激、大热大补、荤腥油腻的食物，多吃绿色蔬菜、野菜、水果、粗粮、谷物；运动调理可以选择中长跑、游泳、太极拳、八段锦这一类的慢柔缓的运动；中医调理主要是针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。建议到正规医院中医科就诊，通过看舌苔，辩证调理，中药治疗。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

如果你在看了中医后被诊断为肺热脾虚，那么这就是一种医学疾病。大多来说如果是这样，会咳嗽、失眠、多梦和消化不良等症状。大多来说，这可以通过服用一些中药汤剂来实现。

调理宝宝的肺热脾虚，需要从饮食和生活习惯上去改变。饮食上多吃一些健脾利胃的食物，如狗肉、鸡肉、羊肚、栗米、花生、白术、甘草等，不吃芝麻、柿子饼、橘子、猕猴桃、西瓜、生萝卜等，它们属于寒凉食物，过多摄入会加重脾胃不合。改善宝宝的不良生活习惯，比如不碰凉水，天气变化时注意添衣保暖等。建议：不要给宝宝吃刺激性的食物，不要熬夜，作息时间应该规律，多吃健脾的食物。

脾虚肺热是因为脾虚湿气过重引起的。大便溏稀、排便次数增多、形体消瘦、头晕耳鸣、精神萎靡、面色淡白或者萎黄；咳嗽咳痰、痰黄色粘稠、鼻塞，鼻流黄稠脓涕，或者伴有发热恶寒、口咽干燥、倦怠懒言。脘腹坠胀、眼睑下垂、胃肾下垂、以及小便浑浊如米泔色，严重者会伴有潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等。对于脾虚肺热者可以平时饮用菊花茯苓茶。建议：注意锻炼身体，如游泳、滑冰、球类、跑步等运动。可用温盐水漱口。可采用食疗方法，增强脾胃功能，如山药胡萝卜粥。

肺热脾虚可能是饮食不当所导致。经常吃一些辛辣刺激以及油腻性的食物，或者暴饮暴食，就有可能导致肺热脾虚的症状发作，在病发时会引起食欲不振和消化不良，并且还会伴有刺激性干咳和身体消瘦。需要通过口服清热去火的药物来进行治疗，并且还需要配合补脾的药物缓解症状。要注意调整自己的饮食和生活结构，要以清淡和易消化为主，可以多喝一些温开水，促进新陈代谢，有利于体内毒素排出。

肝火过盛脾虚肺热四肢怠倦、心烦易怒等症状。肝火旺盛一般是因为饮食不节、损伤脾气、劳倦太过、脾失健运、肝失疏泄引起，患者还会出现头晕、干咳、胸胁胀痛、便溏、腹胀、食少纳呆等。而且有一些患者还会出现失眠、口舌生疮、抑郁等，和情绪波动过大有直接关系。应当调整日常的饮食结构，尽量多喝水，多吃一些清淡的食物，还要减轻工作压力调整自身情绪，才能够达到疏肝解郁的作用。