性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,冬天可以多吃羊肉、牛肉等温性的肉类,平时要多吃韭菜、核桃等都可以补肾壮阳。养成良好的生活习惯,少熬夜。喝酒、抽烟。除了在饮食上下功夫外,还需在平时多加锻炼,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。以上是对“吃什么药补肾壮阳最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!