性别:男
年龄:29岁
问题分析:您好,根据您测量的血糖来看,不是太严重,不要过于紧张担心,平时注意饮食调理,加强锻炼。指导建议:平时注意多吃些蔬菜,富含纤维的食物多吃些大豆类的粗粮比较好,注意饮食,不要吃糖,避免吃甜性的食物,饮食注意不要吃得太饱,以免影响血糖升高。