首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

吃螺旋藻减肥一般得多长时间才能看出效果啊?还是针灸真的比别的

性别:男

吃螺旋藻减肥一般得多长时间才能看出效果啊?还是针灸真的比别的好,但是我在的小城市,医院都是治疗疾病的针灸,但是没有为减肥的。但是 有一些美容院能够减肥,但卫生方面不太放心,而且严重忌口。不知道到底什么比较好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
医生会员 极速问诊

问题分析:针灸减肥主要是抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的,但是这种方法很容易因为营养不良而造成蛋白质损失,结果会连内脏平滑肌也减了,这样的减肥是很容易反弹的,还会因营养不良而代谢越来越慢,让以后减肥更加困难。

最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪(人体只有在营养均衡的前提下才会燃烧脂肪,否则减去的是水分和肌肉),在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹,才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的。若有疑问可以直接咨询丝丝陆三八陆酒尔尔!

展开全部
相关推荐
抽完脂之后多长时间可以吃减肥药
李强主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
抽完脂之后通常在40天到50天左右可以吃减肥药,具体的时间与自身的术后恢复有关。做完抽脂手术以后,若是术后恢复状况良好,可以在40天左右吃减肥药进行辅助,如果恢复的状况不太良好,建议在50天左右再吃减肥药。抽脂手术通常是利用仪器的负压将身体局部多余的脂肪抽出体外,从而达到良好的瘦身效果。抽脂手术后要做好创口部位的护理,防止局部出现感染,对术后的恢复造成影响。
减肥10斤需要大约多长时间
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减轻10斤体重,具体需要多长时间,这是因人而异的,而且也和采取的减肥方法也是有一定的关系的。减肥是需要长时间的坚持的,或通过运动并且控制饮食的方法进行减肥,掉10斤体重通常需要一个月左右的。
减肥20斤需要多长时间
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥20斤需要的时间,与个人体质以及减肥方式来看的,可以通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的,不要依赖于药物的力量,每天适量运动一小时,减少脂肪和蛋白质的摄入量,多余的脂肪逐渐会减下来的。
减肥的平台期会持续多长时间
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥平台期,是减肥过程中必须经历的1个时期,减肥减到一定程度的时候,体重会出现长时间不下降,短则1周,长则1个月。出现减肥平台期的原因是由于长时间的能量消耗,机体为防止能量耗尽而作出的一种自身调节的作用。在减肥期间,遇到平台期,千万不要放弃减肥,想要很好的度过平台期就在原有基础上加强锻炼,这样平台期就会很快度过。
减肥平台期持续多长时间
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥的平台期就是在减肥减到一定程度的时候,机体为了防止能量的耗尽,回抑制能量继续消耗,以达到调节机体的平衡。减肥的平台期因个人体质而持续的时间不同,几天到几月不等。减肥遇到平台期的时候,不可以放弃减肥,不要因为一时体重不减而放弃,想要更快的度过平台期,就要在原来的基础上加强运动的强度,这样减肥的平台期就会很容易度过。
埋线减肥需要多长时间才看到效果
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大概需要15天之后就可以看到效果了,埋线减肥是一种针灸操作方法,是用一根带芯的针,把可吸收的蛋白线放到针芯里,刺入人体之后用针芯将线体推入人体的特定组织层面,起到减肥的作用。
诺和力减肥多长时间见效
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
诺和力减一般要看患者的肥胖程度,每个人的效果都是不一样的。诺和力化学名为利拉鲁肽,在降糖的同时还有轻微的延缓胃排空作用,可以抑制食欲,减少暴饮暴食的机会和减少能量的摄入,以达到减肥、减重、减少体脂的效果。
跑步多长时间才能达到减肥的效果
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
每次跑步三十分钟以上,因为跑步属于有氧运动,跑步的前段时间主要是消耗糖分和水分,只有运动达到了燃脂心率,才能起到减肥的效果,所以,需要每次连续跑步30分钟以上才能达到减肥去脂的效果。如果有足够的体力,连续跑步的时间越长,减肥的效果就越好。
跑步多长时间开始消耗脂肪
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
只要开始跑步,糖和脂肪都会参与供能,供能比例与运动强度高度相关,低强度慢跑脂肪供能比例高。是为了多消耗脂肪才跑步半小时以上,而不是跑到半小时才开始消耗脂肪。
游泳多长时间能减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
游泳时间每天一般控制在1个半小时到2个小时,可以减肥。游泳是一项比较剧烈的运动,因为水的传热速度,比空气要快得多,在水中游泳,消耗热量的速度就会更快,大量的热量会在游泳中消耗掉,因此身上的很多的多余脂肪就会逐渐消耗掉。
常见科室