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晚上睡眠差什么原因？

性别：男

年龄：23岁

晚上睡眠很差，每次睡5个小时就醒了，睡得也不踏实，老做梦，白天很累，没精神，人特别容易疲劳，黑眼圈老是下不去，嗓子发干
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张洪 外科 极速问诊
三级甲等 湖北省中医院

问题分析： 您好，根据您的叙述可能是肾亏引起的，建议补肾益气
祝你健康

追问：我验过肝肾功呀，都正常

回复：建议到正规医院检查确诊治疗来减缓症状

徐向向 内科 极速问诊
二级甲等 石家庄市糖尿病医院

问题分析：
你好，你是属于神经衰弱的症状
神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝晚上咳嗽剧烈，主要是由于过敏性咳嗽，一般是在夜里或者是在清晨，表现为阵发性，没有气喘、发烧等症状。过敏性咳嗽的症状是不发热、有白沫、有揉眼、有挠头皮、有出汗、不老实、喜欢蜷缩着睡的习惯，以咳嗽为主。也可能是因为感冒，上呼吸道感染，从而引起咳嗽，在夜间时加剧，并伴随有流鼻涕、发热等不适症状。此时需要采取抗感冒治疗。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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