你好,我有34岁,有囊性增生2

应该及时接受治疗的。平时要注意保持局部清洁卫生。在日常生活中要注意有规律的饮食习惯。要吃清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。要注意保持心情舒畅，不要熬夜劳累，保证充足的睡眠。

囊性乳腺增生不严重。具体分析如下：囊性乳腺增生属于常见的一种良性疾病，好发人群多以中青年患者人群为主，临床上症状多表现为乳房疼痛、有肿块等症状，且乳房疼痛具有一定周期性，治疗上可以服用一些中药进行缓解。如果症状较轻，可以通过专业的按摩的方式缓解疼痛，注意定期复查即可。建议患者平时保持良好的情绪，不要生闷气，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行锻炼。

乳腺囊性增生不严重，主要与内分泌紊乱有关，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因，一些女性因工作压力、家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱、睡不好觉、脾气暴躁等。

乳腺囊性增生是以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚。这一类增生发展为癌变的可能性比较大，因此很多病人常常会担心和恐慌。其实乳腺增生是现在女性非常常见的疾病之一，早发现，早治疗完全可以避免癌变的可能。

乳腺增生病者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。

乳腺囊性增生是会自愈的。但是要在生活中多加注意调理。不要熬夜，不要太过劳累，注意休息，养成合理的做息规律。不要吃含激素类食物或者是用激素类化妆品，不可以吃辛辣刺激的食物。

乳腺囊性增生不严重，属于非常多见的发生于乳腺组织的一种良性疾病，在中青年病人中发生的比较多，主要是由于机体内雌激素水平过高，病人会表现为周期性的乳房疼痛症状。经期过后症状减轻或者消失，经前期胀痛明显，查体也可以发现明显的乳房包块，有囊性感，症状明显可以口服药物进行调理。

乳腺囊性增生一般是不严重的，具体分析如下。乳腺囊性增生是一种良性疾病。乳腺囊性增生病情不断发展会导致乳房疼痛，影响患者的日常生活和工作。乳腺囊性增生需要及时去正规医院就诊，必要时进行手术治疗，手术后定期复查，在医生指导下监测身体状态。患者日常要保持心情舒畅，饮食要营养均衡，不要过度熬夜、疲劳等。

乳腺增生是女性的常见病和多发病，得了乳腺增生的病人，并不一定需要进行手术治疗。如果是单纯的乳腺增生，只有疼痛、肿胀，没有明显的增生结节，可以通过个人的饮食起居、生活习惯、情绪调节以及中药调理等，调节体内的内分泌，改善内环境，就能够达到治愈乳腺增生的目的。

乳腺囊性增生与小叶增生的区别如下。乳腺囊性增生不同于小叶增生，囊性增生多指腺管周边伴大小囊肿，囊内有浅黄色或棕褐色液体，腺管中并有不同程度乳头状增生，其主要原因是雌孕激素的比例失调所致，乳腺实质过度增生引起，其特征是两侧乳房胀痛，肿块明显，疼痛通常和月经周期相关。乳腺囊性病变分为单纯性的乳腺瘤，乳腺导管扩张症以及乳腺癌三种类型。小叶增生是一种单纯乳房增生和乳腺增生，这只和内分泌失调有关系，不造成恶变。在临床中发现有些患者由于长期服用激素类物质导致了乳腺腺体肥大，从而造成乳腺囊性增生。而且乳腺囊性增生还有导致恶变的风险，应积极给药和其综合治疗。一旦发现乳腺囊性增生就应该及时进行检查，并要采取保守治疗。若发生恶变，同时也要积极进行乳腺癌根治性手术。