问题分析: 对于轻型更年期综合症,一般不需药物治疗,使她们了解更年期的保健知识,消除无谓的顾虑和恐惧,树立乐观主义精神,正确对待更年期的一些反应,同时积极参加一些适当的体育锻炼,如跑步、散步、体操、气功、太极拳等,通过以上这些活动可使症状减轻或消除。对于症状较重者可采用一些药物治疗,如出现头痛、头晕、忧虑、失眠等症状时,可服用安定2.5 -5mg ,每日2 -3 次,眠尔通100 -400 mg,每日2 -3 次,这些药物有镇静及稳定神经的作用;亦可服用谷维素10-20mg,每日3 次,有调节植物神经功能的作用。此外,还可服用维生素B6、复合维生素B、 维生素E和维生素A等。