我在补课教室那种小空间里慢慢开始就心慌

治疗心慌失眠可以尝试以下方法。对于心慌失眠的治疗，首先要查看心慌失眠的原因。现在生活节奏比较快，工作压力比较大，很多人容易患心慌、失眠、多梦等。如果是过度压力引起的心慌失眠，就要尽可能缓解压力。例如，工作太紧张或压力太大，适当地休息或旅行，及时放松，可以缓解失眠和心慌症状。愤怒、情绪波动引起的心慌、失眠的情况下，可以最大限度地保持心情舒畅，从而改善心慌失眠症状。如果不能通过自己的调理缓解心慌、失眠症状，就需要一定的治疗。最好通过控制神经性症状来缓解。建议使用中药方法。

是因为血糖偏低引起的。一些偏瘦的人或者营养不良的人比较容易出现这样的症状。再有女性朋友经常节食减肥，饿的时候也会出现这样的症状。一般补充食物症状就会缓解。

怀孕晚期出现心慌，这情况多是由于心肺功能较弱引起的，由于怀孕后的心脏和肾脏等器官，要高负荷运转，有研究心脏的回心血量要增多，三分之一到三分之二的水平，所以这种情况，可能会出现。

怀孕初期孕妇出现心慌、心跳加速的表现，是怀孕后正常的孕期反应，与怀孕后体内激素水平升高，导致植物神经功能紊乱有关。表现明显时，需要做心电图，血常规和甲状腺功能化验，排除妊娠期贫血，心脏及甲亢的可能。

某种特殊原因所导致的心脏跳动规律发生变化，具体可以表现为患者的心慌症状，目前认为绝大多数的心慌，均与心律失常具有一定的联系，神经因素或者外加的刺激可能导致心动过速，患者表现为心慌症状。

应是心脏供血不足，心肌失去营养，心神不定，缺血缺氧，因此胸闷，气短，心慌，失眠多梦，耳鸣等，给以补气血，养血安神助眠药物治疗，日常要保持心平气和，不要太大心理压力，低盐低脂饮食，勿劳累。

心慌可能是存在冠状动脉供血不足，从而导致心律失常，建议平时注意饮食。或者是由于情绪波动导致的，建议调理心气，平时饮食要节制，避免生气烦躁。也可能由于甲状腺功能亢进导致的。

心慌可能和冠心病或者是心律不齐的问题造成的。可以及时到医院做一个24小时的心电图检查进一步的明确。如果出现了明显的窦性，心动过缓是需要及时的应用起搏器。注意减少过度的焦虑。

心慌气短乏力，可能是有心肺疾病，去医院做心电图检查胸部拍片检查，然后针对性治疗，对于胃炎食管炎，不会引起这些症状，但是也是需要积极的治疗。心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。

夏天天气比较炎热，人体活动时需要较多的能量，各组织器官的耗氧量会相应的增加，这就使得心脏的射血量增加。人体会产生代偿机制，使心跳加快以增加心脏的射血量，造成心慌。