我都22岁了脸上老是起豆烦死了，同事说我脸上有毒素要我去排毒

脸上长痘痘老是不好，不像青春痘，此种情况可能是由于内分泌失调导致的毛囊炎引起。当患者内分泌失调后，皮脂腺分泌油脂过多，会堵塞毛囊。长此以往，毛囊堵塞严重，表现在脸上就是痘痘反反复复不见好。建议患者在出现上述症状后，注意调节自身机体。可以到当地医院皮肤科进行检查，然后在医生的指导下配合抗菌消炎，凉血解毒的药物进行治疗。可以去专业的美容机构给皮肤适当的补水，必要时使用激光祛痘，用特定波长的激光杀死导致痘痘的多种细菌等方式改善。平时做到忌辛辣刺激的食品、保持清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，补充b族维生素，使用克林霉素凝胶涂抹局部等。

痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物，可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物：维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况，通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理，通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物：脸上长痤疮后，患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生，以免引起感染。

脸上长痘痘一般是内分泌失调，不知道平时是否熬夜，如果经常熬夜会导致内分泌失调，脸上就会长痘痘，还有就是晚上睡觉，不洗脸很厚的化妆品就会堵塞毛孔，而且持续的时间也是很长的，发病的时候还会伴有强烈的疼痛感，如果没有很好的调理，很轻易有疤痕产生。

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

脸上长粉刺排毒期间，可以吃一些清热降火的食物。例如，绿豆是非常好的配料。可以把绿豆煮成绿豆汤。定期饮用后，还会有一定的降火排毒功效。大多数时候，为了掩盖白天脸上的粉刺，必须化浓妆。如果你晚上不彻底卸妆，毛孔会变得更加堵塞。因此，卸妆时，应该用温和的洗面奶彻底清洁皮肤。

脸上长痤疮老是不好的话，说有的女性她有多囊卵巢综合征，这些人会表现为面部的多油、体毛加重，月经的不规律，这些人可能会出现严重的或者是长时间不愈合的痤疮，如果存在多囊卵巢综合征，要请医生帮你调理内分泌来减轻痤疮。当然还有一些日常的护理不恰当所引起来的。

脸上排毒的方法可以通过适当清洁、调整饮食、果酸焕肤等方式排毒。1.适当清洁：在日常生活当中应该及时做好皮肤的清洁工作，可以减少皮肤里面的油脂和毒素堆积，有利于皮肤新陈代谢。2.调整饮食：脸上毒素堆积过多可能与长期不良饮食结构有密切关系，应该及时调整饮食，饮食方面要选择清淡食品，不要吃油腻食物，比如油条、烧烤、炸鸡等食物。3.果酸换肤：到医院皮肤科做果酸焕肤，在皮肤表面涂抹不同程度果酸，可以把皮肤上面废旧角质层和老化组织分解，通过新陈代谢排出体外。

下巴长痤疮排毒可以吃麦麸，玉米，糙米，大豆，燕麦，荞麦，茭白，芹菜，苦瓜，水果等，排毒指的就是通便，调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘会有所改善。

新鲜蔬菜含有大量的碱性成分，可以溶解细胞中的毒素，并随尿液排出。海带富含海带明胶，能促进体内放射性物质的释放。绿豆具有解毒作用。煮汤或煮粥时，要放入绿豆。效果很好。蘑菇排毒能力强，是血液净化高手。

艾灸后脸上排毒反应具体有小水泡、瘙痒等表现。艾灸后患者脸上排毒反应可能会出现小水泡，还会伴有瘙痒症状，这是由于患者体内湿气过重，通常表明是体内湿气排出的一种排毒反应。患者脸上还可能出现粉刺或痘痘。此外，患者脸上的皮肤可能比较油腻。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。