这段时间以来戴耳机和耳塞

长时间戴耳机会引起失眠。长时间戴耳机睡觉，鼓膜和耳机的振动距离很近，声波传播范围集中在耳腔上，极大地刺激了鼓膜的听觉神经，导致听力下降、耳鸣、耳鸣等症状，从而导致烦躁不安、头晕失眠、记忆力减退、记忆力下降等从而导致失眠。长时间戴耳机的话，睡觉时神经会持续紧张，不利于睡眠。要避免长时间戴耳机，加强体育锻炼。

带牙套的时间与年龄没有关系，牙齿比较健康的人，即使年龄是五六十岁，同样也是可以戴牙套，进行矫正的。想要做牙齿矫正手术戴牙套的人，可以去医院寻求医生的建议，找到适合自己的治疗方法。

经常戴蓝牙耳机，对耳朵有一定的伤害，可以影响听力。蓝牙耳机的辐射量很低，对人体的辐射影响较小。经常佩戴蓝牙耳机，耳机刺激外耳道，导致外耳道皮肤充血、肿胀、脱屑等，出现耳内痒、痛等不适感。长时间佩戴蓝牙耳机，耳机发出的声音持续刺激耳蜗，影响耳蜗功能，有可能出现噪声性听力下降、耳鸣、眩晕等，严重者出现感音神经性耳聋。

考虑是有上火的情况，与平时饮食偏于油腻、辛辣等有关。可以找中医大夫调理一下。平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，规律作息，避免熬夜。平时多注意下饮食规律，注意合理饮食，避免上火起痘。

失眠没食欲不一定是抑郁症。大多数抑郁症会出现食欲不振和体重下降。但是，有些抑郁症患者会出现短暂的暴饮暴食，这说明对自己的饮食失去了控制。仍有少数患者在一段时间内出现间歇性暴饮暴食和厌食，此类症状交替出现。失眠确实是抑郁症患者中比较常见的症状之一，但也有少部分抑郁症患者由于头晕等原因夜间睡眠时间没有明显缩短他不等。然而，白天仍然有非常容易的疲劳、虚弱和困倦的症状。所以不是每个抑郁症患者都会失眠厌食。

失眠、腿酸可视为不宁腿综合征，可通过物理疗法解决。比如睡前按摩和热水泡脚，或者中医针灸。必要时，可给患者口服镇静剂和安眠药，如苯二氮卓类和安眠药。失眠、腿酸也可见于中老年患者。因为血液中维生素D总量不足，患者会出现骨质疏松。由于骨质疏松和缺钙，患者在夜间会出现腿部酸痛，严重时会出现腿部抽筋。这种情况下，患者可以补充维生素D和碳酸钙。口服维生素D和碳酸钙可以明显改善腿酸的症状。

失眠在临床上也很常见，治疗要尽量从生活方式上调整。从生活方式上干预，首先你要有一个合理的生活环境，睡前关灯，睡前半小时内避免过度劳动或体力劳动，睡觉时不要胡思乱想。睡前可以听一些轻音乐，有助于睡眠，有规律的作息，养成定时睡觉定时起床的习惯。心慌失眠要调整好自己的生活，睡前适量进食，必要时睡前喝一杯热牛奶，日常生活中多吃酸枣仁、五味子、莲子等食物，养心安神，如果生活方式调整后仍不能改善睡眠，仍有心慌症状，可口服药物治疗。

牙周炎的诊断是由一系列的综合诊断措施来完成的。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生的宣教，定期复查，必要时再予以适当的诊治，如刮除菌斑、牙石或药物诊治等。

一般情况下，这段时间总是出现头晕的症状，一般多是由于脑部供血不足、耳石症等疾病引起的，具体内容如下：如果最近这段时间睡眠休息不足，压力过大，可以引起这样的症状，此外，脑动脉硬化症，脑血管疾病的原因导致的。耳石症是是最常见的外周性前庭疾病，患者可以在医生的指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗，有助于缓解症状。

鬓角和下巴这段时间总是长痘痘可能是脂溢性皮炎、痤疮等。1.脂溢性皮炎：鬓角和下巴这段时间总是长痘痘可能是脂溢性皮炎，可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常等因素有关，可伴有片状红斑、脱屑等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，从而改善症状。2.痤疮：鬓角和下巴这段时间总是长痘痘可能是痤疮，可能还伴有皮脂溢出，通常与雄激素水平异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。患者可以遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，从而改善症状。此外，痤疮患者还可以考虑进行激光祛痘，通过特定波长的高强度染料激光照射快速破坏痤疮丙酸杆菌，阻断痤疮对组织的进一步破坏作用，从而改善痤疮。通常7~15天见效，一般可以维持2~3年。