性别:男
年龄:21岁
问题分析:您好,根据您的描述,你可能是长期看手机所以引起的眼睛视疲劳。你可以用珍视明眼药水滴眼,或者用润舒眼药水滴眼。用菊花,枸杞泡水喝。清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。作息规律,保证充足的睡眠,少熬夜。尽量的减少用眼看电脑和看手机的时间。每天做眼保健操。以上是对“看手机就疼发涩能不能有办法改变视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!