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毛囊角质化需要补充什么蔬菜或者水果（具体），大概多...

毛囊角质化需要补充什么蔬菜或者水果（具体），大概多久能够完全好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张正森 主治医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 襄阳市中心医院北区

问题分析：你好，对于毛囊角化，一般与缺乏维生素A有关，通过补充维生素A可以有效缓解。
指导建议：可以口服阿维a胶囊，多维元素片，至于在食物方面，多吃豆芽，豆角，胡萝卜一类，因为上述蔬菜里面含有丰富维生素A，可以有效缓解

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