问题分析:你好,根据你的描述需要排除黄疸疾病可能。需要进一步检查诊断。建议选择正规大型公立三甲医院就诊,行腹部彩超,肝功检查明确诊断以免耽误病情,病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量,三餐规律;清淡饮食,均衡营养,饮食有节;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。以上是对“手机看的眼睛发黄,什么办法才能让它变白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!