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眼近视，在学校读书的时候

性别：男

年龄：16岁

眼近视，在学校读书的时候，上课时间看不到黑板，感觉用力眨眨眼就可以看清楚一些，看不到远处的东西，总喜欢揉揉眼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的.以上是对“眼近视，在学校读书的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的，如果是真近视就不能了，如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜，避免视力进一步下降。注意保护眼睛，避免疲劳用眼，日常学习生活正确用眼。
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可能与用眼不当导致的，平时要让孩子多做眼保健操，适当的看看远方，调节视力，平时可以多吃胡萝卜等，只要含维生素a比较多的食物，有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。
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儿童的近视可以通过佩戴眼镜进行纠正。假性近视要避免用眼过度引起的疲劳，避免使用手机、电脑等，避免用眼过度，可以防止假性近视向真性近视发展。对于真的近视，可以通过散瞳验光来进行精确的检查，再配合适当的眼镜进行矫正。戴眼镜只是改善了眼睛的视觉，并不能够让人的近视彻底的康复。近视眼如果出现了一定要进行纠正，可以进行配镜或者外科治疗，主要是为了避免视力不清导致近视加重，但是要保证配镜的精度。需要18周岁及以上的患者做手术，并且视力正常。
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小孩近视眼可以给孩子做视力恢复，需要专业的医院给孩子做视力恢复。可以在家里，不要让孩子过近的看东西，在写作业的时候，也要保持正确的书写姿势，如果孩子近视严重，就需要佩戴眼镜了。
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可能是因为孩子平时缺乏户外运动，再加上用眼过度，用眼姿势不端正导致的近视。如果确诊孩子是真性近视，给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，注意用眼，手机，电脑一定要控制电视，也要少看，多让孩子看远处，绿色的植物，多运动。
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首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
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预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
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如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
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