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我是一名司机，有十年驾龄啦

性别：男

年龄：48岁

我是一名司机，有十年驾龄啦，近来发现眼睛看远处的东西很清晰，看书看不清，模糊看不清有重影，怎么治和防
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生3 极速问诊

问题分析：你说的这种情况一般是你的眼睛有老花眼了，一般可以吃点营养的药。你好！你说的这种情况一般可能是你的眼睛出现老花眼了，看近处可以戴花镜就好了。以上是对“我是一名司机，有十年驾龄啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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急性腰肌劳损可能发生在腰扭伤或者过度活动、受凉等以后，治疗主要是休息，躺硬板床休息1-2周，避免过度活动。能够减轻炎症反应，消退炎性物质。用药方面可以外用或者口服抗炎止痛的药物，外用的有吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等，口服的有西乐葆、安康信、扶他林等。平时需要加强腰背肌功能锻炼，保持正确的姿势，减少久坐、弯腰负重的动作。如果不可避免要做弯腰负重动作的时候，要以膝关节屈、蹲代替弯腰，负重的时候尽量把重物贴近肚皮。
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