性别:男
年龄:32岁
问题分析:你好根据你的描述这种情况是由于您长时间的休息不好熬夜等原因导致建议你首先要保持每天有充足的睡眠时间多运动多锻炼规律生活规律饮食这样对身体健康很重要以上是对“晚上连续看了一个星期手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!