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放假了，一天看多少小时手机算为合适

性别：女

年龄：15岁

放假了，一天看多少小时手机算为合适？有时看1天，时间长了眼睛会痛，会导致什么毛病
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：手机能不看尽量不看。有些人给孩子。设置每天半小时的限制。因为手机有辐射长时间对人体眼睛及各器官均有不良影响。低头看手机最长损害的的是颈椎，当你出现。看物模糊头晕心慌呕吐的情况后悔也来不及了。

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每天看电视的时间尽量控制在一个小时左右，需要注意的是不要离得太近，要让孩子养成良好的坐姿，不要躺着看电视，很容易引起一斜视，你也可以让孩子上午看半个小时左右，下午看半个小时左右。看完电视让孩子做做眼保健操缓解一下，对眼睛也有好处。
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每天的睡眠时间一般在14-16个小时左右。新生儿宝宝的睡眠时间都是比较多的，除了吃奶其余大多数时间都是在睡眠当中，白天可以多逗宝宝玩耍，适当减少睡眠时间，能够正常吃奶，身高体重正常发育。
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