近视，配眼镜了，想问问有什么办法提高一下视力

用凹透镜矫正视力达到5.0以上，我们称为近视。如果都无法用眼镜矫正到5.0以上，怀疑有器质性的疾病。如果视力小于5.0，可能是近视，也有可能是远视，还有些可能存在器质性病变。只是近视是其中最为常见的原因，所以判断近视与否在于验光的结果。

如果孩子视力测量得很准，就属于近视了。由于视力5.0以上者为正常，所以通常仅有视力4.9的假性近视，才可恢复至5.0的正常。视力4.8的患者，属于近视，推荐配戴适当眼镜矫正。如果孩子对视力有一定要求，可以在成年后采取手术治疗近视。建议多让孩子食用适合视力的蔬菜和水果有助于视力矫正和避免以后近视度数变深。

一般情况下，小孩150度近视，如果是真性近视，有必要配眼镜；如果是假性近视，则没有必要配眼镜。具体内容如下：真性近视是一种常见的屈光不正，是指眼睛晶状体失去自动调节能力，视网膜主动向后延长生长，产生了不可逆的眼睛生物结构改变。假性近视是一种特殊的近视状态，一般是用眼过度，调节眼屈光的睫状肌发生痉挛，不能放松造成的，无器质性病变。一般情况下，小孩150度近视，如果是真性近视，有必要配眼镜，配眼镜可有效改善视力，预防近视加重；如果是假性近视，则没有必要配眼镜，及时纠正不良用眼习惯，缓解眼肌疲劳，视力可自行恢复。

如果近视100度以上，可以不带眼镜，也不是只有佩戴了眼镜，才会矫正，如果儿童的眼镜只有100°，如果现在佩戴了，很有可能一辈子都要带着，目前只能改变孩子的不良用眼行为，同时还要注意保护自己的眼睛，这样可以改善患者的视觉状况。如果小孩的近视问题逐渐加重，通常需要尽快进行视力检查，然后进行必要的治疗。

可以眼科检查一下，看是不是假性近视，因为有点孩子刚上小学，用眼比较多，不太适应，会出现这种假性近视的情况。如果只是单纯想要了解小孩子的视力功能情况，那么可以配合性的去进行治疗控制纠正，也就是说这个眼睛视力的下降，可以选择的治疗方案有以下几个，第一个是配合选择眼镜片去进行佩戴，第二个就是不要在昏暗的环境下看书，看电视，看手机。还有一个就是选择激光可以治疗。

近视超过100度，就必须戴眼镜。建议周末带孩子去医院散瞳验光，检查是真性近视还是假性近视。平时，让孩子养成科学正确使用眼睛的好习惯，不要让长时间看手机或电脑，带孩子去户外活动，多晒太阳。

孩子视力下降，是因为长时间的近距离用眼过度、眼疲劳、用眼的姿势不对。纠正有以下方法：第一、保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼，避免眼睛疲劳。一节课以后，或学习一段时间后，望远。第二、饮食方面要多补充一些富含维生素A的食物，比如动物的内脏、瘦肉、萝卜这些富含维生素的食物；同时要多吃些富含钙的食物，对视力保护可以起到一定的作用，必要的时候到医院查视力、配眼镜矫正。

6岁以上的儿童视力在1.0左右，如果不符合这个标准，建议去医院做散瞳验光，如果通过散瞳验光以后确定是真性100度的，那么一般情况下还是要考虑佩戴眼镜矫正。要养成良好的用眼习惯，避免频繁使用手机和电脑。适当的时候多做些户外活动，让眼睛得到适当的调整。在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要经常去医院做视力检查。

12岁以下的儿童可能是假性近视，尽量不要佩戴眼镜，12岁以上的青少年需要到正规眼镜店，确定眼睛度数以后配戴眼镜，平时眼睛疲劳的时候，可以适当的做眼部按摩，促进血液循环。

儿童近视眼如果现在并不是很严重，可以带孩子去配镜中心，可以佩戴矫正近视的镜子，如果已经比较严重，就只能是给孩子戴眼镜儿，带近视镜，这样可以有效的预防近视的度数，继续增长下去，也可以给孩子进行手术治疗，以后应该给孩子一个良好的习惯。