今年假期50几天，每天看电视到很晚

一般一岁左右孩子就可能会对电视产生浓厚的兴趣。但是通常孩子在过小的时候观看电视，有可能会对孩子的视网膜造成一定程度的损伤，从而影响孩子的视力。另外，对于小宝宝来说，由于其眼睛调节焦距的能力尚未完善，因此时候过早地接触电视电脑会对孩子的视眼睛焦距调节功能，造成一定程度的影响。

宝宝看电视的危害如下：一，睡眠质量差，发育不良。众所周知，宝宝在睡觉的时候会长高，而长期的电视会抑制褪黑激素的分泌，导致宝宝的睡眠质量下降，对宝宝的长个也有一定的影响。二，脑部的神经受到限制。电视与阅读不同，阅读可以促进儿童的成长，增强他们的思维，但电视却是一种消极的接受，它会妨碍他们体验现实，限制他们的想象力。三岁以前，应该完成80%左右的脑发育，如果频繁的看电视，会使大脑的发展变得迟缓，而且这种影响是不可逆转的。三，更容易发生心血管疾病。那些每天看电视和电脑时间超过2个小时的儿童，他们的血液中对冠心病风险的反映会显著增加。四，脾气暴躁，不容易结交朋友。研究者们长期观察发现，那些经常看电视的儿童，他们的脾气比较暴躁，而且容易紧张。

注意宝宝的情况属于睡眠不踏实的表现，同时注意宝宝趴着睡觉对于这个年龄来说一般是自我保护的表现孩子在母亲的子宫里就是这种姿势，这个姿势把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，注意孩子的这种姿势睡觉有容易引起窒息、不利身体散热等的不利因素，家长及时对孩子的睡觉姿势进行矫正就可以了。

月经期间可以吃柚子，但需要适量吃，不能吃凉的。月经是女性一种正常的生理现象，月经期间对饮食没有特殊要求，需要忌口生、冷、辣等饮食。柚子中富含维生素C，可以提高身体免疫力，缓解月经来血期间的不适感。

小孩高度远视多看电视这是一个不正确做法，多看电视只会让视力变得更加严重。一定得注意眼睛的保养方式。如果孩子的病情特别严重，赶紧去医院找相关的医生进行检查。平时要养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

长时间的看电视会造成孩子从小患上近视眼。严重的话影响宝宝的阅读能力、心理的发育，对宝宝身体发育也会造成一定的影响。宝宝在看电视的时候眼睛是处在静止的状态，这样对宝宝的视力发展有严重的影响，这和看电视有很大的关系。看电视宝宝会长时间的坐在一个地方不动，这样宝宝就会缺少锻炼耳朵机会，经常看电视会导致宝宝的思考能力受到限制。缺乏想象力。影响亲子之间的关系。建议宝在看电视的时候要限制好时间，不能长时间的看电视，给宝宝养成好的生活习惯。

看电视对婴儿的视力会造成损伤，还可能导致宝宝肥胖。婴幼儿的视觉调整功能还处在发育状态，直接的强光刺激会使宝宝的视觉，导致视力疲劳。为了看得更清晰一点，他们也会不由自主地侧着头看，时间一长不仅会视力下降，也容易斜视、容易近视，散光。电视会分散婴幼儿吃饭的注意力，孩子吃很多以后也不会觉得饱，很容易导致宝宝肥胖。建议：应严格禁止婴幼儿看电视。另外，可以选择出去散步和做游戏来代替看电视的乐趣，这样既可以发展宝宝的智力，还有利于健康。

例假一般指月经。月经期间，女性的身体会比较虚弱，身体免疫力可能会下降，如果女性月经期间过度劳累，可能会引起月经量的增多或是减少，还可能导致月经来潮停止或是不走的情况，同时可能会导致痛经的发生，容易引起盆腔炎等妇科疾病。所以月经来潮期间不能太累，女性需要注意休息，保证充足的睡眠时间，注意保暖，保持饮食清淡，这样对身体健康才有一定的帮助。

月经期间最好不要绣眉毛，会对身体造成一定的危害。刺绣眉毛是用专业的细针把一定色素的物质侵入原来眉毛的皮肤下，永久保持原样洗掉，也不能自己脱掉。这个刺绣眉毛也有一定的伤口，只是伤口小，还是需要好的技术，好的无菌环境，好的抵抗力。月经期身体不舒服的人很多，比如肚子闷胀、腰酸、饮食不好、睡眠不好、抵抗力下降，还有这个时间段的凝血功能不好。建议求美者必须要在自己的月经日期过去之后才能够去进行绣眉，这样能够保证自己的身体健康，同时也能够让绣眉得到更好的效果。

躺着看电视，因为眼睛与电视屏幕高度不一致，容易引起眼睛调节过强，导致视疲劳。看电视对人体有三大方面伤害。一是强光与反射光，会造成眼睛疲劳。近视、散光，白内障等。二是正电离子，影响中枢神经系统，破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重然而也最不为察觉的一种伤害。它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形。建议：一般看电视，电脑，手机时，要保证正确的姿势，另外，要注意环境光线，不能过强，或者是过弱。