就是这几天没有睡好，老是看手机

宝宝喜欢侧着睡好的，右侧卧位是比较适合宝宝的睡眠姿势，可以让孩子的心肝，脾，胃肠道等内脏充分的放松，有助于孩子睡眠。但如果是新生儿，家长需要格外注意；定时给孩子翻身，原来的侧卧位改变为另一侧卧位。

一般来说，宝宝这两天晚上总要哭闹可能是憋尿、喂养量不足、上呼吸道感染等因素引起的，需要对症缓解。具体分析如下：1.憋尿：宝宝如果有憋尿的习惯，可能会导致膀胱饱满，让宝宝感到不适，容易出现宝宝晚上总要哭闹的情况。建议家长定时帮助宝宝排尿，一般排尿后，宝宝哭闹的情况会得到缓解。2.喂养量不足：如果是母乳喂养宝宝，家长乳汁不足，可能会导致宝宝没有吃饱，感到饥饿，从而出现晚上总要哭闹的情况。需要家长增加喂养量，必要时添加奶粉，当宝宝吃饱后哭闹的情况会得到缓解。3.上呼吸道感染：上呼吸道感染可能会引起呼吸道阻塞，导致宝宝出现不适感。家长可以在医生的指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿解感颗粒等进行治疗，缓解宝宝哭闹的情况。

剖腹产手术平躺侧卧都要交替进行，也就是说要适当地下床活动，在床上也要多翻身。避免出现肠粘连和盆腔脏器的粘连。多翻身多活动，也能够促进血液循环，防止出现深静脉血栓。也能够帮助子宫复旧。

可能小孩子趴着睡会比较有安全感，现在孩子大了，孩子自己会找适合自己，让自己舒服的睡姿。可以不用管它，如果孩子小，像是几个月大的小孩，如果趴着睡，很容易窒息，这种是可以纠正的。需要给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式，尽可能吃容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物。

新生儿还是不要避免趴着睡，因为宝宝在刚出生以后，还不会翻身，如果趴着睡的话，就容易出现窒息的症状。等孩子月龄大些，能够自主翻身的时候再趴着睡，对宝宝的影响就比较小了。

婴儿与母亲同眠易出现呛奶窒息，这会加重婴儿对母亲的依赖性，加大了后期断奶的困难，也会影响母亲休息，对产后恢复不利。因此，应该把宝宝分成两个区域，一个是单独睡觉区，另一个就是和妈妈一起睡。若相隔太远，不利晚上照顾婴儿，易导致宝宝患病。因此，要学会让宝宝自己睡觉，不要让宝宝独自睡在床上。建议：和宝宝隔开被子睡觉，或把小床放在大床上。

一般情况下，这几天肚子老是胀胀的是指腹胀，腹胀主要是因为吃了太多的高蛋白和含气的食品，导致肠道内出现了很多的气体。可以服用一些调理肠胃菌群的药物，比如：乳酸菌素片、健胃消食片等。餐后顺时针方向按摩胃部，以润肠通便为主。建议早晨起来饮用一份蜂蜜水，这样可以有效的控制腐败细菌的滋生，减轻肠胃胀气的作用。患者在进食时要细细咀嚼，可以有效改善腹胀的情况。

趴着睡觉可以增加安全感，有利于改善孩子的睡眠，相对比侧卧或者平躺要更加容易入睡，睡眠的要更加好一些，趴着睡觉并不会对身体造成不良的影响，可以趴着睡觉，但是以后还是平躺的姿势为主。

一般来说侧着身子睡好。侧卧睡姿更有利于大脑减负。侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。研究人员说，经过一天的辛苦工作，人的大脑会产生各种淀粉类蛋白质，比如β蛋白等。这些蛋白质是大脑工作了一段时间后留下的“废物”，除了严重影响大脑的正常运转，还可能诱发阿兹罕默症和其他重大神经疾病。此时，为了清扫“废物”，大脑内的类淋巴系统就登场了。这种复杂的系统可以通过一系列的清理和溶解过程，辨认并处理掉大脑里的“废物蛋白质”，换大脑一个干净的“工作环境”。注意事项及禁忌：侧卧时需确保枕头能给你肩膀足够的支撑。防止过高或过低。

一般情况下，怀孕喜欢右侧睡可能是好的，具体内容如下：随着孕期的推移，女性子宫体积逐渐增大，可能会出现向右旋转的情况。此时，通常建议女性选择左边躺着，以促进子宫内的血液流通，促进胎儿的生长发育。但由于胎儿的着床位置、发育情况存在差异，左侧卧也不一定是最好的姿势。女性应根据自身情况，适当地进行调整，以维系舒适的状态。如果女性在采用左侧卧时感觉不舒服，则可以适当地右侧睡，以缓解不适症状。因此，怀孕喜欢右侧睡可能是好的。