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眼睛看远点的东西感觉模糊和疲劳

性别:男

年龄:21岁

眼睛看远点的东西感觉模糊和疲劳,最近这两年、以前没发现,现在有在用眼药水想了解一下情况是否严重?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好结合描述情况,受长期用眼睛过度影响,导致引起视力下降,结膜发炎等一些不适症状,建议这样情况可以用妥布霉素滴眼液治疗一下,观察恢复消退情况,多喝水,如果有引起近视,要去医院检查一些视力下降情况,好及时调节,以上是对“眼睛看远点的东西感觉模糊和疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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首先要改变生活习惯,按时作息,早睡早起,饮食要规律,要注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,补充各种维生素,适当运动,可以按摩,泡热水澡。如果是因为过度的劳动,加上睡眠不足的情况下,那只要可以做按摩,多休息。
儿童疲劳治疗需要多久
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儿童疲劳的治疗需要一个星期左右,在平常的生活中,儿童要多注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,白天做适量的运动,有助于提高夜间的睡眠质量。注意户外活动,放松心情,补充身体所需的营养,一日三餐吃好。
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精力不足、易疲劳,考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯,一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主,一定要多吃新鲜的蔬菜、水果,特别多吃坚果,比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质,对脑细胞有好处。其次,多食蛋白质含量丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
精力不足易疲劳嗜睡
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精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。
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脑疲劳怎么恢复
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脑疲劳的恢复方法有以下几点,第一,充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,使整个身体机能得到有效的恢复。第二,暂时停止脑力劳动,做适当的体育运动。每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。第三,食疗,在饮食上面多食用一些鸡蛋,牛奶,瘦肉,南瓜,西红柿,胡萝卜,玉米,香蕉,蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,能有效的缓解这种症状。
如何消除大脑疲劳
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首先是可以进行一定的有氧锻炼,提高体内的基础代谢率的同时,还能够有效缓解大脑疲劳。其次吸氧治疗,增加体内的动脉血氧饱和度,减少二氧化碳分压从而缓解大脑疲劳。最后是可以服用改善脑缺血的药物。
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