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我作死，玩电脑多了。后背的骨头不直了

性别：男

年龄：13岁

我作死，玩电脑多了。后背的骨头不直了，眼睛近视了，怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生7 极速问诊

问题分析：您好，你这是引起驼背了，建议可以用背背佳，应睡硬板床，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的。注意不要用眼过度，一天做两次眼保健操，多吃含维生素A的食物。

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驼背挺直了腰就酸怎么回事
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