医生近半年眼睛疲劳，最近眼睛老是发酸

精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。

慢性疲劳综合症，是比较复杂的病，跟多种因素的影响都有关，类似于虚劳，疲劳与气血亏虚有关，若光靠休养是远远不够的，还应该及时补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳，生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累，尽量减轻精神压力，补益气血进行调理。

疲惫综合征一般指的是慢性疲惫不堪综合征，是一直不间断或者反复出现的疲惫不堪，伴有多种神经精神症状，但没有器质性及精神性疾病为特点的症候群。因为慢性疲惫不堪综合征的临床症状比较复杂，一般体检及实验室检查结果又没有重大的异常，通常表现程度不同，症状的轻重也不一样。

疲劳综合征有时心理方面的表现要比躯体方面出现得早。多数表现为内心抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，脾气暴躁，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。身体的负荷量超过了身体的休息量，长久以往会导致身体机体损伤。

糖尿病和眼疲劳有关。患有糖尿病视网膜病变的患者容易引起眼睛疲劳。患有糖尿病视网膜病变的患者视力下降明显，视野不清楚，所以此时眼睛处于过度调节状态，随着时间的推移很容易出现眼睛疲劳症状。另外，最近的研究表明，糖尿病视网膜病变患者患干眼症的概率也在增加，干眼症是引起视觉疲劳的重要原因。因此，在日常生活中，如果诊断出糖尿病性视网膜病变，需要及时的治疗和处理，需要眼底照片检查和眼底荧光造影检查，必要时还需要眼底激光凝固手术。

眼部的抗疲劳仪能起到缓解视疲劳的作用，但是不是所有眼部抗疲劳仪器都有效果。眼部疲劳的时候，可以使用眼部的按摩仪器进行按摩，但是最好还是平时用眼上面适当注意一些，用眼一次性时间不要太长，尤其是近距离用眼。近距离用眼40分钟左右，最好休息10~15分钟，望远，给眼睛调节放松的机会。光靠仪器或者是按摩，只是暂时起到作用，最好的还是通过自身调节。为了能够买到有效的眼部抗疲劳仪器，建议您去正规的医院购买，以达到满意的效果。

一些用于眼部的抗疲劳仪器有一定效果，但是并不能达到完全缓解的效果。眼部按摩仪的功能非常强大，它通过脉冲磁场和穴位按摩共同作用于眼周各重要穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，经络疏通，调和气血，改善眼部血液微循环，促进新陈代谢，缓解眼睛疲劳，恢复睫状肌弹性，有效改善眼组织的微循环，增强眼部肌肤细胞新陈代谢，使眼睛明亮清澈，视物清晰，预防近视，缓解视疲劳。推荐您去正规的医疗整形机构咨询。平时要注意休息，合理用眼，控制手机、电脑等的使用，多看远处，多运动。

干眼症通常是由干眼症引起的。泪腺、眼球表面（结膜、角膜和睑板腺）和眼睑以及连接它们的感觉和运动神经形成一个完整的功能单元，这个功能单元的任何变化都会导致干眼症。主要包括各种眼表上皮病变（如结膜炎、角膜炎、睑板腺炎等）、眼睑功能不全、免疫炎症、性激素水平下降、外因等。.干眼最常见的症状是干涩、视疲劳、异物感、畏光等，请到医院就诊，明确诊断，对症治疗。

眼睛太疲劳要合理的安排好作息时间，尽量不要长时间熬夜。出现近视眼引起的眼睛疲劳，可以去做全飞秒手术来改善，通过激光散发出的光热量对角膜基层照射不同的激光，形成基质透镜，慢慢的使视力恢复正常，缓解眼睛出现疲劳感。恢复期间尽量不要长时间看电子产品，避免眼睛出现疲劳感。

眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的，由于长时间的用眼，很容易引发视觉疲劳，慢慢的就会导致视力下降或者头晕等，需要改变不良的一些习惯，作息要有规律，注意加强体育锻炼。