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消除眼疲劳

性别:女

年龄:37

最近在玩电脑时间挺久的,加上失眠,眼都觉得睁不开了,又酸又涩的,看东西也模糊不清,年轻轻的有点老眼昏花了,觉得眼很疲劳不想睁开一样。 想得到怎样的帮助:消除眼疲劳
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张新 主治医师 五官科 极速问诊
三级甲等 绵阳市第三人民医院

问题分析:你好,根据你的描述,您久坐电脑前出现了用眼疲劳,这种情况可以用些缓解眼疲劳的眼药水。建议您首先要注意休息,尽量避免过度在电脑前,另外就是可以辅助珍珠明目滴眼液等药物。

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通常情况下,每天都头晕头胀眼疲劳可能是颈椎疾病、高血压或者是糖尿病导致的。颈椎疾病:颈椎病引起的症状一般可以通过颈椎MRI检查、理疗、牵引等方法进行治疗,必要时可以进行性手术。高血压或者是糖尿病:第二种是高血压、糖尿病,需要到医院做血压、血糖、血脂、头部ct、核磁等检查,根据这些检查结果,可以服用阿司匹林和硝苯地平进行治疗。
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每天都头晕头胀眼疲劳首先考虑是过度用眼或者是缺乏维生素问题导致的,可以多用滴眼液缓解症状,也可能是休息不当导致的,当然也考虑与血糖低,体位性低血压,贫血,美尼尔氏综合症有关。
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是用眼过度引起的,也可能是肝阴不足的表现了。头晕是脑供血不足的表现。需要做相关检查,包括眼科的检查,心脑血管的检查,针对眼疲劳干涩,头晕,四肢无力的病因治疗,不要用眼过度,注意休息。
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眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的,由于长时间的用眼,很容易引发视觉疲劳,慢慢的就会导致视力下降或者头晕等,需要改变不良的一些习惯,作息要有规律,注意加强体育锻炼。
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眼睛疲劳首先应该注意改善,比如在使用电子产品的时候,40分钟一定要休息10分钟,进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜,早睡早起,一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候,可以适当的进行热敷,有助于促进循环改善症状。
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