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经常因为一点小事就情绪波动很大

性别:女

年龄:13岁

经常因为一点小事就情绪波动很大,白天在外还能一直忍耐,觉得自己自控力挺好的,一到晚上回家就开始控制不住地暴躁,大哭,而且特别想***又有些动摇不敢下手,怕痛也怕死不了,所以常常自虐,想得绝症或者生一场大病来逃避他人。我这是怎么了?
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问题分析:你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态以上是对“经常因为一点小事就情绪波动很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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