因为长智齿的缘故，一直只用右边咀嚼

长期一侧咀嚼引起的咀嚼肌增厚肥大引起的两边面部不对称，最直接的办法就是用另一侧进行咀嚼食物给予纠正。也可咀嚼口香糖等，对患测进行按摩，理疗，促进血液循环，使肌肉丰满圆润。时间长了就会慢慢改善，不过这种比较慢，另外也可以在咀嚼肌比较肥厚的地方注射肉毒素。

长期用恒牙咀嚼是没有什么不好的。咀嚼食物时一般用磨牙。而咬断食物时，一般用切牙。平时要注意刷牙的姿势，尽量要竖着刷，不要横着刷，就能够有效的减轻牙齿的磨损。不要吃辛辣刺激性的食物。

长智齿时，里边的智齿往外长的时候会引起牙龈肿胀和疼痛，有时可以舔到有一个小尖头，可以看一下。如果伴有发炎化脓等感染情况存在，则疼痛会更剧烈一些，恢复的也慢，有时会牵连的周围的淋巴结也肿胀，甚至导致患侧的面部肿胀。

长智齿出现疼痛很常见，因为现在很多智齿都是阻生齿，它不能够完全萌出，或者在萌出的过程中，智齿表面还有牙龈的覆盖，然后局部容易有细菌和食物残渣的存留，如果患者的抵抗力下降，就会导致局部炎症而出现疼痛，所以很多人就会表现为长智齿的疼痛。

如果长了横生智齿，一定要尽早拔除。因为即使现在智齿没有特别的感觉，随着时间推移，会出现各种问题，比如牙龈红肿、疼痛、流血、发炎等，智齿与邻牙的缝隙容易嵌塞食物，使口腔内的细菌繁殖更加严重，增加蛀牙的可能性。

咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼外肌以及翼内肌，是和咀嚼相关的肌肉群，咀嚼肌的肌群由三叉神经支配。 三叉神经是混合性神经，含有感觉纤维以及运动纤维。 三叉神经分为眼支、上颌支以及下颌支，其中眼支以及上颌支只有感觉纤维，下颌支分为感觉支以及运动支。三叉神经下颌支的运动支病变时，同侧的咀嚼肌无力，患者张口后可看到下颌歪斜。应完善头颅磁共振以及三叉神经磁共振检查，明确有无血管疾病或占位性疾病。如果咀嚼肌出现问题，建议求美者去正规的医美机构咨询医生。平时也要注意饮食安排，不要用一侧的咀嚼肌吃食物。

智齿一般在长牙时会出现疼痛，如果自己看牙齿的最后方，牙龈没有明显的红肿而出现疼痛，这就是长智齿了。智齿萌出时间在18至25岁，要想知道是否长牙了，可以看一看，从口腔正中向后数，上下左右4个区，每个象限是8颗牙齿。

右边智齿喝冰水遇冷就痛是牙齿已经出现了龋坏，龋坏发展到中等的程度就会出现冷热疼痛的情况，需要去除腐坏的组织以后，重新的进行充填，冷热刺激痛的情况就会完全的好转。当然也有不是龋齿，而是牙齿因为磨耗过重或者牙根暴露出现了牙本质过敏症。

智齿人的口腔里的最后一颗大磨牙，有的人一辈子不长智齿，有的人会有一颗或者两颗或者三颗或者四颗智齿，智齿是恒牙，拔了就不会再长了。有的智齿是不能在正常的位置长出来，而且会对前面的牙齿有损害，还是应该尽早拔除解决疼痛。

正常人智齿就是四颗，上下左右各一颗。智齿也就是第三磨牙，又叫做立世牙，它一般是在十八岁以后慢慢地会萌出。大部分的智齿都属于阻生状态，有横着长的，高位阻生或者是低位阻生，水平阻生，近中阻生等。