什么水果降火最快？

爱上火的人群，平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率，上火后也可以通过食物来治疗，首先不能吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，要以清淡饮食为主，可以吃去火的蔬菜以及水果进行降的。

儿童上火了吃以下食物、药物降火较快。1.食物。梨可以起到生津止渴以及清热降火作用，尤其是儿童宝出现肺热咳嗽和咽喉疼痛、大便干燥等症状时，通过吃梨也能起到很大的改善作用。另外，柚子也可以起到降火的作用，柚子中富含丰富的营养物质，而且药用价值也较高。2.药物。如果儿童有肺热，会表现为咳嗽比较剧烈以及舌质发红、吐黄痰等表现。一般可以遵医嘱给儿童服用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液，这两个药物具有良好的清除肺热的效果。如果儿童的肝热比较重，出现容易发脾气以及双眼发红等症状，可以应用龙胆泻肝丸清除肝火。如果心火比较旺盛，可以应用朱砂安神丸进行清除心火。

孕期因孕妇基础代谢率高，极易发生上火。如果孕妇平时没有明显的腹痛等不适感觉，孕期严禁乱服药，减轻怀孕期间上火有以下几种办法：—、多喝水白开水，每天至少要喝两千毫升、少量多次。二、每日定时大便，由于便秘容易导致内火旺，晨起时饮一杯温水，有利于大便。三、注意饮食减少难消化食物和辛辣刺激的食物，可多吃含芹菜的蔬菜、苦瓜之类祛火的食品，切勿产生急躁心理，急躁情绪可引起心火过旺，因此要保持平和的心态。

上火可以用双黄连口服液，黄连上清片等药物治疗，有比较好的败火效果。如果是进食辛辣刺激食品后出现的症状，可以喝点菊花茶或者是荷叶茶来改善，要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，多喝水。

降火的话可以通过吃一些味道比较苦的菜来达到这个功效，比如苦瓜、绿豆、黄豆、芹菜等都能降火。一般来说苦的东西降火比较快，不过要是身体寒气比较重的话，最好不要吃太多苦的东西，因为苦还有寒是同一性质的东西，吃多了会加重身体的寒气。

孕妇上火牙疼可以吃一些雪梨，冰糖来降火。如果孕妇在怀孕期间出现了上火，并且还伴随着牙疼的情况，首先可以通过熬冰糖雪梨水喝，来帮助泄火。如果牙疼的症状较为严重，孕妇则需要及时到医院进行检查，判断是否存在牙周炎，牙龈炎等疾病，并在明确诊断之后再根据医生的指导积极进行治疗。孕妇在怀孕期间需要尽量避免进食辛辣、刺激的食物，并适当的多喝温水。

梨（具有润肺止咳、滋阴降火之功）；甘蔗（性味甘、平，具有滋阴润燥，和胃止呕，清热解毒降火之功）；枇杷（性平味甘酸，具有滋肺阴，清肺热止咳之功）；桃子及香蕉（均具有滋阴润肠的功效）；猕猴桃（具有生津润燥，利尿通便、安神养颜之功）；葡萄（具有生津消食、补血益气之功）；人参果（具有生津止渴之功）等。平时生活中要多喝水，使热从小便得泄，并要少进食一些性温热的水果。

通常情况下，没有哺乳期吃什么降火最快这一说法，哺乳期的女性可以适量吃绿豆汤、金银花茶等降火，避免吃辛辣、刺激、油炸等食物，否则容易引起上火。如果出现长泡、口干等情况，哺乳期的患者可以按照医嘱使用一些清热、泻火、止痛等功效的药物进行治疗，比如黄连上清片、牛黄解毒片、清火片等。日常生活中，患者应注意保持口腔的清洁，多喝热水，作息规律，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子，杨桃等水果。

通常情况下，降火快可以吃以下几种水果：第一种，柚子，有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，可以降火快；第二种，雪梨，雪梨具有清热解暑、生津止渴、降火的功效，而且还具有美容养颜的作用；第三种，西瓜，西瓜是一种寒性的食物，不仅可以降火，还可以预防中暑的发生。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。