刚刚看完牙医回来，被医生推荐用牙线清洁牙缝

牙套患者清洁小窍门包括正确的饮食选择、正确的刷牙的方法、养成良好的漱口水的习惯。在刷牙的时候首先要清洁牙齿的所有压面，然后在清洗牙齿的咬合面。刷牙的时候要让牙刷在每个牙面停留几秒钟后再移到下一个位置。刷牙的时候牙刷的梳毛要和牙面垂直，这样能更好的清洁托槽。刷牙的时候比较省事的方法是选择电动牙刷，它比较容易掌握。一般不会损伤到牙龈，特别适合一些懒人。建议：要做正确的饮食选择，做了牙齿矫正的人平时饮食上要多注意了，一些很黏或者很硬的食物就要尽量避免食用。

戴牙套通常可以使用软毛以及小头的牙刷清洁牙齿，还要掌握正确的刷牙方式。牙套进行牙齿矫正，通常能够对牙齿进行牵引，改善牙齿不正确的位置，一般可以改善牙齿排列不齐的问题，而且还可以改善美观，也能够预防口腔疾病，在戴牙套矫正期间，需要特别注意口腔卫生清洁，刷牙的时候，需要使用软毛以及小头的牙刷，才可以更好的清除牙齿缝隙间的食物残渣。

箍牙者的刷牙方法和普通人有三大不同：①刷牙时不能整排地刷，必须一颗一颗地刷。②每个牙面都要刷干净。③牙齿的颊面，也就是粘有托槽的这个牙面，必须特别注意。托槽除了粘在牙面上的底面无法刷到之外，其余的五个面都必须刷干净。尤其是与牙龈相邻的部分，要更加注意，如果刷不干净，就非常容易残留食物，从而出现牙龈红肿、出血，牙齿龋坏等情况，这对箍牙会产生严重的影响。建议：除此之外，每天刷牙要不少于四次，早餐、中餐、晚餐之后都要刷牙，睡前再刷一次。

箍牙齿清洁小窍门包括正确的饮食选择、正确的刷牙的方法、养成良好的漱口水的习惯。在刷牙的时候首先要清洁牙齿的所有压面，然后在清洗牙齿的咬合面。刷牙的时候要让牙刷在每个牙面停留几秒钟后再移到下一个位置。刷牙的时候牙刷的梳毛要和牙面垂直，这样能更好的清洁托槽。刷牙的时候比较省事的方法是选择电动牙刷，它比较容易掌握。一般不会损伤到牙龈，特别适合一些懒人。建议：正确的饮食选择：做了牙齿矫正的人平时饮食上要多注意了，一些很黏或者很硬的食物就要尽量避免食用。

洁牙器一般是有用的，能够起到清洁牙齿缝隙的作用。如果牙齿的缝隙比较大，在平时吃过东西之后，有可能会出现牙齿缝隙堵塞的情况，可能会使细菌在口腔当中发酵，容易引起口臭，在吃过东西之后使用洁牙器，能够使牙齿缝隙当中的脏东西被清洁干净，有利于减轻口臭，并且还可以减少牙菌斑和牙结石的附着，但是需要保持正确的使用方式，如果操作不当可能会对牙齿和牙龈造成损伤。在平时的生活当中需要多注意口腔卫生，而且还是要定期去医院的口腔科检查。

喷砂洁牙通常不是洗牙，但二者都能够起到美白牙齿的效果。喷砂洁牙主要是利用高压的气流，能够将牙齿表面附着的不良物质清除，起到美白牙齿的作用。而洗牙是利用比较专业的器械，对牙齿表面进行打磨的方法，可以将牙齿表面的不良物质打磨掉，在磨光牙齿表面的同时，还能够达到是牙齿变白的目的。

清洁牙齿一般需要500元到1000元左右，具体的费用需要根据个人的牙齿情况判断。牙齿清洁主要是针对牙齿发黄的人群，或者是出现了牙齿发黑的症状，一般会选择超声波洁牙仪器清洗，如果牙齿症状比较轻微费用一般会在500元左右，如果比较严重费用可能会达到1000元左右。洗完牙之后可以帮助改善口腔的环境，避免牙齿病变，而且还可以使牙齿恢复到原有的状态，但是需要注意后期牙齿的卫生。

清洁牙齿用牙齿喷砂处理方法，可以达到美白牙齿的效果。由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机,Air-powdersystem,可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。它使用的颗粒是SodiumBicarbonate。以上方法,主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。

清洁牙齿用超音波洗牙，牙结石洗的干干净净。健保给付的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现，推荐去医美机构进行洗牙。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。

有的人不爱清洁牙齿可还是不长蛀牙可能与个人体质有关。患上龋齿最常见的原因是：先天性的嘴巴比较酸，由于唾液分泌功能失调，所以会产生一种酸味，这种情况下，唾液会自动中和口腔中的酸性物质，起到润滑、清洁、缓冲、消化、再矿化、保护等作用。因此，有的人虽然不爱刷牙，但也不容易长蛀牙，这是一种不好的行为，患者需要避免这种习惯。