24岁,女,牙龈炎很久了,就是红肿,以前去口腔医院看过,洗过牙,去年没去,今年上周去洗牙了,然后说已经是牙周炎,红肿的几颗牙都有些大,然后进行了洗牙洁石,之后一直注意刷牙,一天三次,并用漱口水,有所好转。那个时候正好发现上左7牙蛀掉了,这周做了根管治疗还~~~~我每年一来例假,情绪激动或者酷暑节气,牙龈就会加速肿,今年入伏十分难受,身体也缺水,吃蔬菜也少,有段时间长期便秘,7-8月已有改善,每天一次,因为喝了酸奶每天。但还是有些发黑干结,在署月的时候上火嘴上长过包,耳朵里也有个火疖子,后来降火就消掉了。感觉是不是有些因素还是因为寒火呢?我拔罐肩颈发黑的,现在距离上次洗牙两周了,倒是没有进一步恶化,但也没有完全消肿,舌苔还挺厚的~~~请问要如何调理呢?还是去牙周科再看看~~~