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医生,我刷牙总要算10次才觉得干净

性别:女

年龄:22岁

医生,我刷牙总要算10次才觉得干净,洗完也要刷3次冲洗3次才觉得干净,有些事情比如:写好一张购物(两件秋类,一个包)之后我又要重写(两件秋装,一个包)
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问题分析:你好,你这样的情况是属于强迫症的一个表现。而且比较影响生活的一个情况了需要好好的寻求心理帮助来脱离这样的情况的。必要的情况下按照医嘱用药配合治疗。或者是有条件的话通过心理咨询的方式的(时间需要较长、花费也比较贵)。以上是对“医生,我刷牙总要算10次才觉得干净”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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巴氏刷牙法又称牙龈沟清扫法,是一种有效去除牙龈及龈沟内菌斑的方法,对保持口腔卫生和空气清新及去除牙斑至关重要,应每天早晚刷牙一次。刷牙时应选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,用轻柔的压力,使刷毛前后短距离地水平颤动。
恶露多久干净算正常
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分娩或人工流产后阴道血性液体外流,称为恶露,主要成份为含大量动静脉血、及宫颈管粘液、剥离子宫内膜碎片及某些活性物质。通常恶露持续时间为3~7日,与子宫内膜剥离程度有关。患者需要注意的是,若7天以上,恶露未见减少、甚至有出血现象,则提示子宫内膜修复不佳,必须前往医院行超声检查、动态观察、必要时需清宫治疗。
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一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法,上、下、里、外,各个面、各个地方都要刷到,不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷,对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃,多吃水果蔬菜。注意口腔卫生,饭后及时漱口,早晚刷牙。
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