我每天都喝水，有时候喝点茶

只要给宝宝正常的饮食就可以啦，只要宝宝小便量多，大便不干燥，而且宝宝皮肤弹性好，嘴唇不干燥就没事儿。如果宝宝渴了会主动要求喝水的，多吃新鲜的水果蔬菜，而且宝宝小便多，颜色正常。

高血压病人饮用绿茶，绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的，因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

喝比较淡的绿茶或白茶唯比较好，因为绿茶或白茶中含有一定的茶碱成分，能够起到利尿、消肿、降压的作用，同时含有一些抗过氧化物对于改善血管壁的弹性也有一定的益处。

可以喝健胃消食的花茶，如菊花山楂茶，能够降压调脂，适用于高脂血症，高血压的人，还可以服用决明子茶，决明子可以清肝明目，对于高血压也可以起到适当的降压作用。可以泡水冲服的还有红枣、玉米须等。

饮水后不尿，需要动态观察，是否患有疾病。并非一定是肾脏或者泌尿系统疾病所致，需要动态来观察。正常人每日水的摄入量和排出量基本相等，排出量包括尿量与蒸发量如排汗、消化道呼吸道蒸发。

喝水多一般是导致排尿增多的，特别是渴的时候喝得太快，会导致水分流失的比较快，水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节是有关系的，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。

这是排泄系统有点问题，多出汗排水，人都体液很大程度上是由水来维持的，所以是喝的多排的少，有空双手搓热按摩腰部，加强肾部保养，多吃黑色食物，少吃盐，不要喝太多水。

喝水多排尿少需要考虑多种原因，分为两大部分病理性和生理性，其中生理性可能鉴于运动量过大精神情绪紧张出现大量的排汗，这时水分通过汗液的途径蒸发掉，喝再多的水尿也不会多甚至反而少。另外病理性的原因可能见于糖尿病高血压导致的肾功能损伤出现肾功能不全甚至引起尿毒症。

水喝多了可能是糖尿病，但也不是绝对的。还需要结合其余的症状和相关的实验室测试来确定原因。糖尿病患者之所以会出现喝水过多的症状，主要原因是体内摄入的葡萄糖不能被细胞充分利用，大部分会以尿液的形式通过肾脏排出体外。但尿中葡萄糖增加后，渗透压会升高，肾小管重吸收明显下降，尿量增加。这时候口渴的信号就会反射到神经中枢，导致喝的更多。但并不是所有的水喝多了都是糖尿病引起的，有可能是其余，比如环境温度过高、出汗过多、饮食过咸等生理因素，或者甲亢、尿崩症等病理因素。

喝水过多也会导致中毒，临床上称为水中毒。正常来说正常人适当喝水很少会导致中毒的现象，但是如果在短时间内大量摄入水分超过人体的代谢能力导致水分在体内储留造成血浆渗透压下降以及血容量增加也会导致中毒症状，严重者可能会危及生命。