性别:男
年龄:31岁
问题分析:您好,您这种情况应该是长期喝酒的结果,最好是戒烟戒酒的。本身这是正常表现的。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康的。