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都快要半年了,自己一直感觉经常上火

性别:女

年龄:16岁

都快要半年了,自己一直感觉经常上火,经常长溃疡,有痰。眼屎多,皮肤干燥,偏黄
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问题分析:你好,经常容易口腔溃疡可能与维生素缺乏,压力过大,阴虚火旺等因素有关要注意饮食清淡易消化,不要多食刺激辛辣的食物。除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花

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