牙齿矫正后吃哪些食物好？

32岁牙齿矫正后可以定期到医院的口腔科复查，做好口腔的清洁。矫正牙齿可以通过佩戴牙套的方法，比如选择钢丝牙套或者是全瓷牙套，利用牙套的拉力作用可以使牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果。矫正牙齿期间多数会出现不适的症状，所以不要过度紧张或者是焦虑，养成良好的刷牙习惯，避免吃过于粗糙的食物。

通常来说，儿童牙齿矫正方案有戴牙套、正颌手术等。1.戴牙套：牙套在牙齿矫正中起着至关重要的作用，通常包括钢丝牙套、隐形牙套、陶瓷牙套、自锁牙套、硅胶牙套等，适用于儿童牙齿矫正。2.正颌手术：如果是颌骨发育异常引起的，能够解决牙齿排列不整齐、牙齿龅牙、侧面下巴明显较长等问题，所以儿童的牙齿如果存在这些问题，可以通过正颌手术矫正。

牙齿矫正会出现酸痛、肿胀、出血或者是不适的现象，这种现象是因为牙髓受到了伤害而导致的，可能会导致牙齿出现损伤，明显的松动现象，感染、牙周炎、牙龈萎缩、牙根暴露等现象。卫生习惯不好，饭后不刷牙，牙齿上残留了食物残渣发酵后产生的酸，会对牙齿产生副作用，使牙齿变黄或者是有坑洼现象。

牙齿矫正可以采用佩戴矫正器或者手术的方式，具体情况需要去正规的医美机构进行咨询。所谓托槽是指固定矫治技术的重要部件，用粘接剂直接粘接于牙冠表面，弓丝通过托槽而对牙施以各种类型的矫治力。而无托槽隐形矫正，能在无钢丝无托槽的状态下矫正。其他人看不见牙套，所以不影响美观。而且可以自行将牙套摘下或者戴上。不仅能够减少去医院复诊的次数，而且有利于口腔卫生的清洁。对牙周组织的刺激以及不适感也很低。在平时要保持良好的口腔习惯，早晚刷牙，及时清掉口腔内的食物残渣。

牙齿矫正后需要注意口腔的清洁，不要吃坚硬的食物，定期到医院复查。如果不注意牙齿清洁，可能会引起牙齿损伤，形成蛀牙，牙齿矫正可以选择金属牙套或者隐形牙套，金属牙套是通过弓丝牵引牙齿的方式，使牙齿变得整齐。做矫正牙齿一定要到正规医院，矫正效果会好一些。

目前常用的矫治方法是固定矫治，即戴矫治器。。固定矫治需要一年左右的时间进行调整移动，期间约每月复诊一次。一口整洁的牙齿是众多爱美者想要拥有的，整洁牙齿会让笑的更自信，但是只做完牙齿矫正手术是不够的，做完牙齿矫正需要正确的术后护理。在牙齿矫正后，因为牙齿容易出现酸软等不适感，不宜立即恢复以前的正常饮食，而是要以软饭、粥等流食为主，过了适应期后再正常饮食。建议：牙齿矫正后，要避免食用质地较硬的食物，像骨类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的过程中，将矫正器咬松脱。

牙齿矫正没有危害，牙齿矫正可以矫正牙齿的咬合关系，是面容变得更美丽，没有副作用，越早越受益，但是矫正过程中可能会出现疼痛，牙齿敏感等不适应状况，不要害怕，坚持配合治疗即可。

牙齿矫正通常由金属和陶瓷以及隐形矫治器，可以的正规的医院口腔科进行就诊。牙齿矫正通常有助于改善牙齿排列不整齐的现象，一般可以通过佩戴陶瓷托槽矫治器或者普通金属托槽矫治器的方法进行矫正，并且也可以选择隐形透明无托槽矫治器以及舌侧矫治器的方法进行治疗，通常能够促使牙齿回归原位，从而增加口腔的美观。日常生活中要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，尽量避免吃过硬或者黏性较强的食物。

牙齿矫正了大多数吃清淡和流质的食物可以吃，并不会导致牙齿的矫正受到影响。通常可以吃小米粥、软面条、米糊、蔬菜等，其中含有丰富的维生素和微量元素，摄入以后有利于满足体内所需的营养物质，可以防止身体出现营养不良，也不会影响到牙齿矫正的效果。在饮食上要尽量避免吃一些比较硬的食物。

牙齿矫正时一般吃流质或者是半流质的清淡食物比较好，也可以适当吃些面食。在做牙齿矫正的时候，通常可以选择普通钢丝牙套或者是隐形硅胶牙套牙齿矫正，在做牙齿矫正期间，要选择一些流质或者是半流质的清淡食物，尽量避免吃一些过于坚硬的食物，否则很有可能会影响到牙齿矫正的效果，而且还有可能会导致矫正的时间延长。在牙齿矫正期间，还需要按时到医院复查，并且需要调整牙套的力度，才能够更快的达到减肥的目的。