性别：男
年龄：38
问题分析： 上述补血的水果，如大枣，黑葡萄之类的了，
问题分析： 补血的话平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
问题分析： 根据你的描述，多吃的大枣，龙眼，都可以补血。
问题分析： 可以说补血 补铁的食物有关 ，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等=含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多
问题分析：您好！吃以下水果：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃等，这些都可以补血红枣、枸杞子、花生，另外补血最好的是阿胶，可以买回来炖鸡吃
问题分析： 吃以下水果：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃等，这些都可以补血红枣、枸杞子、花生，另外补血最好的是阿胶，可以买回来炖鸡吃。
问题分析： 红枣、枸杞子、红皮花生，橘子，石榴，猕猴桃
