性别:男
年龄:31岁
问题分析:你的情况磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.:睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.以上是对“晚上睡觉磨牙,是个木匠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!