性别:男
年龄:29岁
问题分析:磨牙的原因主要是情绪不好,精神紧张,再有就是血压改变,遗传,缺钙,咬合不协调,肠道寄生虫等夜磨牙首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。睡前放松,改善睡眠环境,对于以咬合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗,严重的磨牙可以做咬合垫晚上戴而进行纠正以上是对“晚上睡觉磨牙磨得很厉害吵到别人休息有什么方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!