我应该是骨性反颌，带了三年牙套都没什么效果

带牙套刷牙适合软毛牙刷，或者可以买一把牙齿矫正专用的牙刷。如果求美者戴了牙套，就不要用正常的牙刷，会导致刷不干净牙齿，软毛牙刷更容易清洁牙齿缝隙中的污垢组织，不会对牙齿造成伤害。正畸使用的专用牙刷可以清洁和牙套之间的缝隙，避免食物残留现象，预防口腔炎症疾病。戴牙套期间注意口腔卫生和清洁，要注意定期在正规医美机构洗牙，避免牙龈炎或牙髓炎。建议求美者术前做好准备，要去正规医美机构进行手术，术后谨遵医嘱，认真护理，如有不适尽快咨询医生。

带了牙套一般需要采取专用的牙刷进行刷牙，还可以通过牙线的方式清理掉牙齿内的食物残留。戴牙套可以起到良好的矫正效果，需要佩戴两天左右的牙膏以及一年左右的牙齿保质期，可以起到巩固的作用。需要去正规的医疗机构进行牙齿拍片检查，并且根据牙龈的状况，选择合适的牙套进行佩戴，可以使牙齿出现排列整齐，也有利于口腔的咬合度。需要每天坚持使用专用的牙刷进行刷牙，可以降低食物残渣的存留，避免出现牙龈萎缩或者是牙周炎症发生。

带了牙套需要选用一些专业的正畸牙刷进行刷牙，首先可以将牙刷放在托槽的部位重复进行刷洗，然后再将牙刷垂直拖槽，上部来回刷动。牙套是一种通过最新电脑科技制造出的矫正器，常见的有透明牙套，可以达到隐形的效果，佩戴起来摩擦力很小，更加舒服。还有一种传统的牙套，这种是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片，可以将矫正的公司结扎上去时，牙齿发生移动，进而达到矫正的效果。刚戴上牙套会感觉有酸胀的感觉，不需要太过担心，这是正常现象。

带了牙套一般采取软毛以及小头的牙刷才能够刷干净，并且还要每天早晚刷牙以及饭后漱口。牙齿排列不齐通常会影响到外在美观，而且还有可能会对口腔健康造成不利的影响，一般可以选择戴牙套的方法牙齿矫正。在戴牙套矫正期间需要定期到医院复查，另外平时还要加强口腔的卫生清洁，如果刷牙刷不干净，有可能会增加患上口腔疾病的几率。矫正期间不适合吃一些过于坚硬的食物，否则会影响到牙齿矫正的效果，另外还要避免私自摘戴牙套。

带了牙套刷牙时动作要保持轻柔，尽量不要使用电动牙刷。通常在戴上牙套后刷牙时要尽量选择横向的刷牙方式，需要牙刷和牙齿的倾斜度在45度左右，更利于把牙齿刷得更干净。另外也可以选用戴牙套的专用牙刷，专用牙刷通常会比较的小巧，能够更方便的清理到普通牙刷清理不到位的地方。需要避免使用电动牙刷，是因为电动牙刷的力度比较大，不易掌握，有可能会损害到牙套。戴牙套期间通常需要注意口腔卫生，饭后要刷牙漱口，不要吃过硬和辛辣性的食物。

牙齿骨性反颌戴矫正器是有一定效果的。骨性反颌分成轻度、中度和重度。对于轻度和一部分中度骨性反颌，可以单纯进行正畸治疗纠正，即通过戴牙套实现上前牙的唇倾和下前牙的舌倾，来代偿骨性反颌的面型，可以达到比较标准的美观效果。

牙套带了一般不会变丑的，反而会使牙齿变得越来越整齐。如果牙齿存在歪斜及前突的情况，通过佩戴牙套可以将歪斜的牙齿恢复到正常的位置上，不仅不会影响牙齿的美观，而且还可以使牙齿更加的整齐、美白。可以选择正规的医院，通过隐形牙套的佩戴，不仅可以使牙齿得到矫正，美观度也是非常好的，而且摘戴方便，对口腔的清洁也是非常方便的。平时也要做口腔内的卫生，清淡饮食，要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。

牙套带了是不会变丑的，平时加强牙齿护理即可。戴牙套一般不会变丑，但是牙齿的美观度可能会不是很高。如果牙齿有排列不整齐的情况，通过佩戴牙套可以使牙齿之间产生挤压和活动，能够使牙齿恢复到正常的位置，有利于促使牙齿变得整齐。如果对于美观度追求比较高，可以选择隐形牙套矫正。在佩戴牙套的过程当中，如果出现了比较明显的疼痛感，还需要询问医生进行矫正，能够改善症状。建议刚戴牙套的前几天，可以吃一些半流质不需要费多大劲去咀嚼的食物。等慢慢适应之后，就可以恢复平常的饮食。

戴牙套适合软毛牙刷，可以减少牙套的损伤，帮助清洁口腔。戴了牙套的求美者最好还是买一个软毛的牙刷，能够更好的让牙齿和牙套刷干净。戴牙套的时候在吃的时候牙齿会受到些许影响，所以短时间内不要吃太硬的食物，注意周围的清洁度，用软牙刷避免牙垢和牙菌斑。在戴牙套期间，需要定期去正规医美机构复查，医生会根据求美者牙齿的恢复情况适当调整牙套。建议求美者最好要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，都会让牙齿造成伤害，而且不要吃甜食，喝碳酸饮料，会让牙齿受到腐蚀。

带了牙套适合一般需要选择柔软的软毛牙刷，这样可以避免对牙套造成损伤。柔软的软毛牙刷舒适度比较好，而且不会对牙套造成损伤，还能够很好的清洁牙齿表面和牙齿缝隙。佩戴牙套是牙科比较常见的一种治疗方法，主要能够起到保护牙齿的作用，而且还能够防止牙齿出现断裂。在日常生活中一定要注意好饮食调整，最好不要吃太硬或者是太黏的食物，同时还需要养成早晚刷牙或者是饭后漱口的好习惯。