我的脸一边大一边小，该怎么办

面部发育的不对称性可能与骨骼发育不良有关，也可能是由于以前不合理的睡眠姿势造成的。你需要先去看医生检查以确定具体问题，然后使用药物进行治疗。如果有必要，你可以做手术来纠正它。今后，你需要注意儿童饮食的合理性和补充营养。

通常情况下，宝宝睡的脸一边大一边小可以调整宝宝的睡姿。具体分析如下：如果宝宝睡的脸一边大一边小，主要是由于长时间不良的睡姿导致，家长可以通过调整宝宝平时的睡眠姿势来纠正，平时在孩子躺着或者要睡觉的时候进行观察，避免孩子压迫脸大的一边，可以使孩子倾向另一边睡觉，避免脸大的一边与枕头的过多接触。家长要注意平时要经常的变换宝宝体位，避免朝着一个方向睡觉，影响头型形成。

脸的咬肌一边大一边小可以通过改善单侧咀嚼的方法进行缓解，还可以通过吸脂术进行改善。脸的咬肌一边大一边小，可能会对个人的形象以及美观造成影响，因此需要及时的改善单侧咀嚼的不良习惯，避免导致咬肌一边大一边小的情况加重，另外也可以选择吸脂术进行改善，能够去除局部多余的脂肪，从而可以使两边脸看起来更加的对称。日常还要避免吃一些过于生硬的食物，还要两面交替咀嚼食物，平时也要多吃一些软烂的食物。

脸一边大一边小可以去做脂肪填充的手术，也可以采用磨骨手术等改善大小脸情况。手术时要根据脸大的一侧，将适量的脂肪颗粒填充到脸小的一侧，这样通常就可以使面部的两侧对称，提高面部的美观性。此外通过磨骨手术、咬肌切除、注射肉毒素，颊脂垫切除等，通常也可以改善面部两侧不对称的情况。建议一定要选择正规的医疗美容机构进行，在治疗期间一定要注意面部皮肤护理，在饮食上要注意清淡，多补充水分。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

脸一边大一边小，能够采取改善生活习惯、正颌手术等方式进行调整。1.改变饮食习惯：出现脸一边大一边小的情况，可能是因为长期用同一侧牙齿咀嚼食物，还可能长时间保持同侧卧的姿势引起的。如果症状不严重，通过及时调整咀嚼、睡觉的方向，能够有效改善相关情况。2.正颌手术：脸一边大一边小的患者，还可以在医生的指导下通过正颌手术进行治疗，以开刀手术的方式，对局部畸形的骨骼进行调整，也能够达到正畸的效果。正颌手术通常需要6~8周的时间见效，一般是能够长久维持的，正颌手术的价格通常为20000~80000元左右，价格受手术的困难程度、当地消费水平影响，可能会适当增加或减少。

脸一边脸大一边脸小可以进行玻尿酸填充，还可以选择自体脂肪填充的方法改善。脸部大小不对称很有可能是经常单侧咀嚼食物的原因，还有可能是面部经常受到压迫所导致的。在局部注射玻尿酸以及自体脂肪，通常可以起到面部填充的效果，而且对于脸部不协调可以起到改善的作用，另外也能够改善个人的形象以及美观。在进行脸部填充后，要注意填充部位清洁卫生还要避免受到压迫，以免影响到填充的效果。

三个月的宝宝脸一边大一边小，建议家长不要过度担心，一般可以通过纠正宝宝的睡觉姿势，然后来缓解症状。在帮助宝宝睡觉时，一般可以头偏向大脸一侧，也可能将小脸那一侧的枕头，用软毛巾垫高一至两厘米，借助外力的作用来纠正。家长平时给宝宝喂奶时，可以尽量让大脸一侧靠近母亲身体，时间久了，通常就会逐渐缓解脸一边大一边小现象。另外，还可以利用矫形枕帮助改善症状。

可能由于孩子长期一侧卧位等导致。建议向脸小的一侧卧位，每天要更换睡觉的姿势，防止偏脸，偏头或者出现斜视。应该让宝宝睡脸小得一边。在平时的生活中也要多注意饮食，不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。

如果婴儿的脸是一边大一边睡觉，可以采取侧睡的方式来纠正。由于婴儿长期躺在床上，会导致面部被挤压变形，无法正常的生长。没有被挤压的脸是不能正常发育的，长期下去会出现一面大一面小的情况。同样的，也可以让孩子在一侧睡觉时，让他的脸一侧向上，让他的脸小一点的一侧向上，这样可以使他的身体逐渐变得匀称。在孩子两边脸大小相仿的情况下，可以养成孩子的头部平睡的习惯。

可以使孩子倾向另一边睡觉，避免脸大的一边与枕头的过多接触，要做好局部的清洁，可以给孩子用温水浸湿干净的毛巾进行局部擦拭，家长可用手掌根部轻轻按摩孩子脸比较大的一面，促进血液循环。