鲍牙，一半黄一半白怎样可以让我的牙齿美白

没有科学依据能够证明醋可以美白牙齿，所以尽量不要使用醋来做牙齿美白。如果是长期吸烟的话牙齿表面会堆积过多的烟渍，导致牙齿变黄。在这种情况下求美者可以用碳酸氢钠和美白牙膏刷牙，症状没有改善的话可以去口腔医院洗牙，之后每半年进行一次。由于地域因素过量摄入氟元素也会引起牙齿发黄，求美者可以进行牙齿贴面治疗。建议求美者可以去正规的医美机构进行冷光美白或者是超声波清洗，这样效果会更快而且更有保障，在治疗过后也要注意保持口腔的清洁。

求美者尽量不要使用醋来美白牙齿，这是没有效果的。要想得到洁白的牙齿，最好养成卫生习惯，每天早晚按时刷牙，吃完饭后马上漱口。不要让食物残渣堆积变成牙结石，影响牙齿的美观，也不要让食物残渣滋生细菌腐蚀牙齿。有条件时求美者可以定期去医院洗牙，去除牙齿表面的牙结石和色素沉着。如果牙齿本身的颜色就不白的话，可以去正规的医疗机构做冷光美白或者是瓷贴面。建议求美者在日常生活当中要保持良好的生活习惯，尽量保证口腔的卫生，这样才能够保证牙齿的美白。

在每次刷牙时，在牙膏上适当的加入小苏打，长期使用，能够有效的促使牙齿变白。需养成良好的口腔习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，减少色素对牙齿的影响。也可直接去医院就诊，进行牙齿美白，治疗后，能看见明显的效果。

牙齿美白通常在12个月到24个月左右可以做一次，具体的时间也是因人而异的。牙齿美白通常对于牙齿色素沉着改善的效果是比较好的，但是在做牙齿美白的时候，也有可能会导致牙齿比较敏感，因此尽量避免过于频繁的操作。如果个人的口腔情况比较好，一般可以12个月左右做一次，如果牙齿比较敏感，通常需要24个月左右做一次，过于频繁的操作而导致牙釉质受损。还要每天早晚刷牙以及饭后漱口，也要掌握正确的刷牙方式。

牙齿美白一般是好的，可以通过超声波洗牙的方式来改善。牙齿发黄可能是由于不良的饮食习惯或者是不注意个人的卫生所造成的，可以通过刷牙的方式来改善。如果牙齿比较黄，可以做超声波治疗，主要是利用超声波的高频震荡能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。

牙齿美白手术的效果大概可以维持2到3年左右，手术效果维持的时间与爱美者的术后护理方式是有关的。如果在术后遵照医嘱严格护理，就可以有效的延长手术效果维持的时间，术后的护理方法是在手术后尽量减少食用深色的食物，比如酱油，醋，巧克力等。早晚认真刷牙，也可以使用一些美白类的牙膏，饭后漱口。术后也要尽量减少喝咖啡，不要抽烟等。建议一定要到正规的医院进行牙齿美白手术，这样才能使手术的效果显著，术后的护理做好，维持的时间也更长。

做完牙齿美白之后大概可以维持1到2年左右的时间，只不过每一位爱美者具体的维持时间并不是一概而论的。因为每一位爱美者的生活习惯都存在着差异，少部分爱美者对牙齿的清洁比较到位，所以手术效果的维持时间就会更久一些。因此做完牙齿美白手术之后，需要注重对口腔的护理工作，尽量养成定期刷牙的好习惯，也尽量少吃容易导致牙齿着色的食物，例如咖啡、可乐等。但是总体来说，牙齿美白手术的效果是十分不错的，因为通过该手术可以让爱美者的牙齿恢复到洁白的状态，有效提升牙齿的美观性。建议在日常生活中，一定要养成良好的口腔卫生习惯，做好牙齿的清洁工作，不要吃太硬或者太甜的食物，以免损坏牙齿。

牙齿美白修复对牙齿可能会有害，因此要避免过于频繁的操作。一般对于牙齿发黄以及牙齿黑能够起到改善的作用，但是在做牙齿美白的时候也有可能会导致牙釉质受损，因此尽量避免过于频繁的操作，否则很有可能会影响到牙齿的健康。在做牙齿美白后，有可能会导致牙齿比较敏感，因此还需要做好口腔的清洁护理工作，尽量避免受到冷热酸甜的刺激。还要注意饮食清淡，还要避免吃一些含有色素的食物，以免导致牙齿色素沉着。

牙齿美白通常需要选择些正规品牌的牙膏，但仅依靠牙膏美白作用不大。牙膏的主要作用是帮助清洁口腔卫生，虽然里面有一些帮助美白牙齿的成分，但多数起不到较好的效果。若牙齿比较黄，可以到医院超声波洗牙，洗牙能够去除牙菌斑和牙结石，如果美白效果没有特别满意，还可以冷光美牙。

牙齿美白一般是有必要做的，但是也需要根据个人的口腔情况判断。如果有牙齿发黄的情况，通常是因为经常吃一些含有色素的食物所引发的，还有可能是没有做口腔的清洁卫生工作所引起的。有可能会影响到形象美观，还有可能会影响到口腔健康，因此可以通过做牙齿美白的方法改善，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些含有色素的食物，另外还要养成每天早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯。