性别:女
年龄:40岁
问题分析:以后这种情况由于长期的心理压力过大,精神处于高度的紧张状态而形成的建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,谁能调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,别熬夜以上是对“容易生口腔,睡眠也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!