失眠 恶梦己有八年长期服舒乐安宁乃 吃什么中药好。...

中医认为失眠多是脏腑气血不和所致。那么生活中吃以下食物可以治疗失眠：1.酸枣仁：酸枣仁性平，味甘，能入心、肝经。具有养心安神、滋阴敛汗的功效适用于伴有烦躁、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。2.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕、面色苍白、惊悸、盗汗、便秘的失眠患者。3.远志：远志味微温、微苦，能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍的功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳嗽、乳糖肿痛、烦躁、多梦等症状的失眠患者。4、合欢：合欢性平，味甘，能入心经、肝经。具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、易怒、健忘等抑郁症状的失眠患者。

治疗心胆气虚的中成药：一、桂附地黄丸作为补药，具有温肾壮阳的作用。主治：肾阳虚，腰膝酸软，四肢浮肿，小便不利，痰多，气喘，咳嗽，口渴。地黄、山楂养肾阴方；山药能补脾胃，牡丹皮能清肝胆火，诸药合用，达到补气虚的效果。二、芪苓益气颗粒用于肾气不足引起的神疲乏力、食欲不振、气短懒言、腰膝酸软。温开水送服，每次3克，每日3次，一个月为一个疗程。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者，应在医生指导下服用。建议感冒发烧患者不要服用。三、中药可用于治疗、外敷和内外辅助治疗调理。也可以用食疗，饮食要清淡。也可以吃新鲜水果，或者一些滋阴的食物，少吃辛辣生冷的食物。

耳鸣失眠可以吃的中药如下：1、乌灵胶囊是有乌灵菌粉组成的，它是一种可以补肾健脑，养心安神的中成药，临床上应用特别广泛，针对心肾不交引起的失眠健忘等都有良好的效果，非常适合老年人失眠患者服用。2、参芪五味子片可以健脾养胃改善睡眠效果是很不错的，它里面含有南五味子、党参、黄芪、酸枣仁等成分组成，其中酸枣仁甘酸，可以养血安神，非常适合神经衰弱患者服用。3、柏子养心丸主要的功效是可以养心安神，它里面含有远志、酸枣仁、人参、五味子、肉桂、茯苓等成分，这些成分可以起到滋养气血，养心安神。临床上可以用来镇定，抗惊厥，是很常见的失眠多梦的中成药。

过敏性失眠可以吃金合欢皮等中药。这种药能提高睡眠质量，改善睡眠，有效地控制失眠疾病。为了快速改善疾病，还可以在医生的指导下合理使用安神口服液等药物烹调。平时要学会控制自己的情绪。不要给自己太大的心理负担。睡觉前也可以听放松的音乐，而且可以用热水泡脚，并且可以喝一杯热牛奶，热牛奶也可以起到促进睡眠的作用。

可能会长斑，每个人的体质不一样。长期服用会产生依赖性，会引起身体不适，其毒性较大。不防吃一些中药调理一下。另外要保持心态平和睡前心情要好，尽量不要想一些不愉快的事。

失眠多梦可以服用以下中药：1.人参归脾丸：这种中药的成分是茯苓、阿胶、生地、大枣。临床上常用于治疗患者的失眠、多梦、早醒、心悸、健忘、头晕等症状。2.朱砂安神丸：这种朱砂安神丸含有龙胆草、黄芩、栀子，还有白芍、酸枣仁、竹叶等。常用于治疗患者的失眠多梦、心悸、头晕、失明、健忘、腰酸背痛等症状。3.安神补脑液：安神补脑液是用于治疗失眠多梦的中成药。

失眠患者可以在中医医生的指导下使用中药和中成药制剂进行干预治疗，主要分析如下：1、心脾两虚：此时可口服归脾汤。常用药物有人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯苓、龙眼肉等。2、痰热内扰型：此时可口服黄连温胆汤。常用的中药主要有黄连、半夏、陈皮、竹茹、枳实、栀子、茯苓等。失眠患者发病后不主张盲目用药，以免症型不一致。另外，患者要尽量放松，白天多做运动，饮食需要清淡。

失眠脱发可以吃的中药有：朱砂、磁石、龙骨、牡蛎、琥珀、酸枣仁、柏子仁、黑芝麻、远志、合欢皮、百合、五味子、墨旱莲、何首乌、枸杞子、女贞子、当归、白芍、桑葚子、巴戟天、续断、菟丝子、阿胶、补骨脂、熟地黄等。脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度导致的或是肝肾不足，营血不能荣养皮肤，以致毛孔张开，风邪侵入，本病有血虚证和血瘀证两端。

心悸失眠可以服用以下中药：1、天王补心丹：有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘，或梦遗、手脚发热、口舌生疮、大便干结等症状。2、安神补心丸：具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。3、养血安神糖浆：具有养血安神的功效。可用于治疗头晕目眩、四肢乏力、头晕目眩、心悸失眠、多梦、早醒、心神不宁、食欲不振等。气血不足，骨髓失养所致。

孕妇严重失眠可以吃处方上的冰糖银耳莲子汤。原料：银10克，莲子6克，红枣10个，每次适量。方法：在整个泡沫后去除根部的泥和杂质，撕成碎片，放入碗中。红枣洗净，去核准备。砂锅加入适量清水，银耳、莲子、枣、冰糖，先用大火煮，再用小火慢慢煮。银耳煮到烂掉为止，汤稠，盛在碗里即可。功效：具有银星平、味感、安神、乳液、阴音、润肺、生津、益气的功效。莲子对心灵和安神的功效有益。适用于孕期睡眠不好的准妈妈。