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我有单纯性肥胖症我该如何治疗

性别：男

年龄：58

肥胖近10年。10年前无明显原因每日饮食量增多，渐渐体重增加，体格变胖，时感头痛头晕、气短多汗，平素不耐炎热、善饥口渴、喜静嗜卧。来诊时面部潮红、舌苔黄腻、脉弦滑，心、肺、腹未查出阳性体征。身高159cm，体重72kg，血压26/19kPa。我的状况应该咋办请专家为我制定下治疗方案

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

康东红,山东省千佛山医院,副主任医师

康东红副主任医师内科

三级甲等山东省千佛山医院

问题分析：您好，限制总热量。为控制每日热量的摄取，应减少主粮（饭量）及副食品（菜肴）的摄入，这当中要求每日食物中脂肪及碳水化合物所占比例略低，蛋白质稍高，为保证蛋白质中必需氨基酸的摄入，蛋白质应选择以来自牛奶、蛋类、鱼类、家禽及瘦肉等的高价蛋白质为主。希望对您有帮助

孙莹,中山大学附属第五医院,主治医师

孙莹主治医师内科

三级甲等中山大学附属第五医院

问题分析：你好，根据您的病情分析，可能是内分泌失调所致，也可能是脂肪代谢的功能异常异常所导致的，到正规公立医院的内分泌科调治一下。祝您早日恢复健康！

胡淑国,石家庄市第二医院,副主任医师

胡淑国副主任医师内科

二级甲等石家庄市第二医院

问题分析：您好，在减肥过程中，要同时调整生活习惯，改掉吃零食的坏习惯；禁用咖啡、浓茶、烈酒；尽量不要睡午觉；改变进餐时间，少食多餐，避免餐后即睡的习惯。吃饭要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。祝您健康。！

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导致儿童单纯性肥胖症的原因

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

各种类型肥胖中，单纯性肥胖症是最常见的一种，约占95%，主要是遗传因素、营养过剩导致的。单纯肥胖症是摄入的能量长期超过消耗的，导致脂肪蓄积，体重比同年龄、同身高正常儿童要重，身体脂肪含量多是主要病因，会合并多种慢性病，常见的是营养失衡。单纯性肥胖跟生活方式关系密切，主要表现为营养过剩、运动不足、行为偏差，脂肪组织过度增生、堆积的一种慢性病，任何年龄都会发生，但五到六岁和青春期常见。

儿童单纯性肥胖会有哪些症状表现

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

儿童单纯性肥胖会有体重基数大、发绀、心力衰竭、低氧血症等症状表现。具体分析如下：如果儿童缺乏运动、暴饮暴食、喜好甜食等可能会导致单纯性肥胖，可能引起发绀、心力衰竭、低氧血症等情况，不积极治疗，还可能引起脂肪肝、呼吸道疾病、高脂血症等。一般皮下脂肪分布均匀，口、鼻、眼相对显小，其骨骼年龄和身高发育正常，也可能超过同龄儿。

儿童单纯性肥胖要做什么检查

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，儿童单纯性肥胖要做体格检查、实验室检查、肺活量检查等检查。1、体格检查：可见患儿皮下脂肪丰满，但分布均匀，腹部膨隆下垂，严重的肥胖人群可能因脂肪过多，使胸腹、臀部及大腿皮肤有皮纹。2、实验室检查：单纯性肥胖的患儿生化检查可见甘油三脂、胆固醇及极低密度脂蛋白升高，如果患者情况比较严重，可见血清β白蛋白增高。3、肺活量检查：单纯性肥胖的儿童肺活量明显低于正常儿童，活动中提前动用心力储备，通气功能下降，有氧能力降低。

什么是单纯性肥胖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

单纯性肥胖是指不是因为某一些疾病所导致的肥胖。因为很多疾病本身就会导致体重增加，水钠潴留，比如库欣氏综合征，这类的疾病它会导致人的水液代谢有问题，从而导致水钠的潴留，导致体重的增加。

什么是造成儿童单纯性肥胖症的病因

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

当前生活水平不断提高，孩子们备受宠爱，是导致儿童肥胖症的首要因素。对于有心脏病史和已经出现心律失常的患者来说，应该及时进行检查，一旦发现问题就要尽早就医。当前大多是独生子女家庭。由于缺少父母之间良好的沟通，导致儿童与成人在生活习惯上存在较大差异。有些家长和祖父母世代娇生惯养，多给孩子吃一些小零食和热量高的东西。在这种情况下，导致儿童体内脂肪过度积累。就像肯德基这类快餐食品一样，导致孩子积热。同时在饮食方面也缺乏营养。再加上活动量相对较小，这就很容易导致肥胖，克服这些不良因素，改善孩子生活质量是非常重要的。

小儿单纯性肥胖的鉴别诊断

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小儿单纯性肥胖的鉴别诊断主要是对伴有肥胖的遗传性疾病和内分泌疾病进行鉴别，遗传性疾病包括三种:第一，Prader-Willi综合征，手脚小、身材矮小、体态肥胖、肌张力低、智力低下、外生殖器发育不良。第二，Laurence-Moon-Biedl综合征，肥胖、多指、多趾、轻度智力低下、视网膜色素沉着、性功能降低。第三，Alstmm综合征，失明、糖尿病、中央型肥胖、视网膜色素变性、神经性耳聋。内分泌疾病包括肥胖生殖无能症，是由于下丘脑及垂体病变，体脂分布于磕下、颈、下肢、乳房、会阴、臀部。身材矮小，手指和脚趾纤细，第二性征延迟或没有。其他内分泌疾病有甲状腺功能降低、肾上腺皮质增生、生长激素缺乏等，都有皮质增多但均各有特点。

小儿单纯性肥胖怎么治疗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小儿单纯性肥胖的治疗方式如下：儿童单纯肥胖的治疗方法有行为治疗、饮食治疗、运动治疗等。儿童的行为治疗主要是纠正不良的饮食习惯、运动习惯等，从而达到降低或控制体重的效果，同时也可以让父母或老师给孩子列出矫正的目标和具体的内容。在饮食治疗上，可以采取白水煮、凉拌、清蒸等烹饪方式，以低糖、低脂的食物为主。运动治疗的原则是安全，易长期坚持。

小儿单纯性肥胖症的治疗目标

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小儿单纯性肥胖症治疗可做好，减轻精神负担，增加锻炼等方面进行，任何的肥胖症都要进行饮食管理，饮食管理规则如下：限制食量要照顾基本营养及生长需求，使体重逐渐降低，满足食欲，避免饥饿感，蛋白质食物满足食欲的作用较高，是生长发育所需，不能少于2g/kg/d。碳水化合物对代谢体内脂肪及蛋白质有帮助，可作为主食，要限制脂肪供给，减少总热能，维生素、矿物质要保证，食品以水果、蔬菜、麦食、米饭为主，加入蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆及制品。

单纯性肥胖的常用诊断方法

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

肥胖是很常见的，可以用标准体重来衡量，一般的标准体重是100乘以0.9。如果病人的体重超出了正常的20%，那就是肥胖。还可以通过皮肤的褶皱卡钳来测量皮下脂肪的厚度。皮下脂肪的厚度是人体脂肪的二分之一到三分之二。肥胖是指男性超过4厘米，女性超过5厘米。最常见的是三角肌外侧，皮脂的厚度，和肩胛角下的两个位置。皮下脂肪厚度也需要x线来估算，如果这个数值超过24，就属于肥胖。

单纯性肥胖症的防止措施

高国静医师

妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心二级

提倡以运动为基础,以行为矫正为关键,有氧运动与无氧运动交替进行,如走路,跑步,游泳,骑车和跳舞等.还要饮食调整,有选择地进食或避免进食高脂,高热量的食物.

请问单纯性肥胖症怎么治疗？

高国静医师

妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心二级

治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主：少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，低盐、低脂和清淡饮食，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免情绪波动和精神紧张。2、采取针灸疗法传统中医治疗。3、上述饮食生活控制不理想的话，可以适当药物治疗

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