问题分析:通过您的描述,经常吸烟,烟里面有尼古丁和烟碱以及焦油,对于血管的损伤是非常严重的。指导建议:根据您的描述情况,有可能是心脏方面出现的不适。饮食指导:多摄取一些海产品,比如说多吃一些深海鱼,还有大量的动物蛋白,EPA,DHA对于血管是非常有益的。少吃油腻辛辣的食物,多摄取些蔬菜水果。